有哪些用料便宜但好吃的三明治做法?

一、火腿蛋三明治 用料：吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、芝士片2片、黄瓜0.3根、香甜沙拉酱根据口味添加 制作步骤 1 黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图摆放。制作步骤 2 锅中放少量的油，煎一个鸡蛋，同时放上两片加火腿煎制焦黄。制作步骤 3 案板上放一片面包，放上两...

1.鸡蛋三明治 用料：面包2片，鸡蛋一个，盐少许，番茄酱少许 做法：打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺稍稍戳碎，，使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。，尽量铺满整片面包。2.轻轻捏一小撮盐均匀地撒在鸡蛋液上，然后在表面涂抹番茄酱。3.放入微波炉中，叮一分钟即可出炉享用，是正正好好的溏心三明...

1. 芝士煎蛋肠 - 准备食材：吐司（两片约1元）、烤肠（1.5元）、芝士片（2元）、鸡蛋（约0.5元）- 做法：1. 吐司烤至两面金黄（可用面包机烤，或直接用平底锅加黄油煎，空气炸锅也可）。2. 鸡蛋加入两勺牛奶滑熟，放在吐司上。3. 烤肠表面切花刀，用平底锅喷油煎至表面金黄熟透。4. 摆上...

芝士煎蛋肠 准备食材：吐司（两片1元）、烤肠（1.5元）、芝士片（2元）、鸡蛋（0.5元）做法：1、吐司烤至两面金黄（可以面包机烤，也可以直接平底锅加黄油烙一下，空气炸锅也可以）2、鸡蛋加两勺牛奶滑熟，摆在吐司上3、烤肠表面切花刀，平底锅喷油煎至表面金黄熟透。4、摆上一片芝士，放上烤...

用料：腌制猪排、圆包菜、美乃滋、吐司 乳酪三明治 我家孩子最喜欢的一个三明治，因为有她喜欢的芝士，我一般都是晚上做好，早上热一下就可以了，每四片吐司做一套。用料：全麦吐司、肉松、熟玉米粒、马苏里拉、沙拉酱、火腿片、蛋奶液（牛奶、鸡蛋 1:1配制）土豆泥沙拉三明治 减脂必备三明治，饱腹感...

1、用料：全麦面包片两片、鸡蛋一只、圆白菜四分之一颗、午餐肉两片、芝士片一片、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量、沙拉酱适量。2、锅中涂抹适量黄油，将面包片放入小火煎，煎至稍稍金黄色即可。3、锅内倒油打入一颗鸡蛋，煎至喜欢吃的熟度，撒上盐、胡椒粉或孜然粉入味。4、再放入两片午餐肉。5...

1、火腿蛋三明治。用料：吐司3片、火腿2片、盐适量、油适量、鸡蛋1个、西红柿片3片、生菜3片、蛋黄酱适量、黑胡椒粉适量；做法：锅中刷油、打入鸡蛋，加入适量盐，适量黑胡椒，鸡蛋煎熟取出备用。生菜洗净，西红柿切片，火腿切片。吐司片均匀地抹上蛋黄酱。放上生菜叶，放上西红柿片，再放上一片抹上...

做法步骤：1、热锅刷油煎鸡蛋，蛋心撒点胡椒粉，利用锅预热煎吐司两面各1分钟；2、西红柿、黄瓜洗净切片，生菜洗净沥干水；3、保鲜膜裹紧，对切。注：同样可按自己喜好刷酱，不刷也行，一样好吃…Day4 西兰花颜值在线版三明治 用料：原味吐司2片，鸡蛋1个，西红柿半个，西兰花8朵 做法步骤：1、...

自制三明治简单做法如下：1、生菜洗净，用手撕片，大小片均可；西红柿洗净，切薄片；取一片芝士和一片火腿。2、先将鸡蛋打入三明治机，放少许油进行煎制，大约2分钟成型后翻面，煎到你想要的成熟度即可。3、准备好两片熟面包片，拿一片依次放上生菜、芝士、煎蛋、火腿片、西红柿片，放好后在上面抹上...

1.蒜香黄油三明治 用料 吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片（熟）少许、白芝麻(熟）少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许 做法 1.取两片吐司片，切去边缘成正方形。2.把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。3.把调好的黄油抹在吐司片上。4.放入预热好的烤箱180...