吃东西口酸怎么回事
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发布时间：2023-04-01 09:54
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时间：2023-05-08 07:31
吃东西口酸的原因
多因肝热上犯，或肝热乘脾，宿食停积所致。多见于消化不良，胆汁反流性胃炎和消化性溃疡的病人，属于肝胃不和。这与胃酸分泌过多有关，是肝气上溢的征兆;如有乏力、脉弱、情绪低落、不想吃东西，可能是肝郁脾虚的表现。可吃些健脾养肝的药，如香砂和胃丸，更年期妇女可服用加味逍遥丸。
吃东西口酸怎么办
1、不良的饮食习惯混乱着人们的味觉系统，而更糟糕的是，这还会加速锌的流失，而锌就是怂恿人们味觉逃亡的主犯。锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，长期缺锌会影响舌表面的味蕾的生长，而只有舌表面有足够的味蕾，才能感觉到饭菜的味道。措施：一天补锌约15mg，就可以预防味觉障碍。含锌最多的食物是牡蛎，每100克含锌40-70mg。此外小鱼、绿茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黄、动物肝脏也是含锌量较高的食物。
2、平时护理
1补充维生素A、E及复合维生素B。
2经常吃含锌多的食物，口服硫酸锌或摄入含锌丰富的动物类食品、贝类水产品。
3咀嚼口香糖、用小苏打水漱口。
4改变食物品种及烹调方法，从色、香、味来 *** 食欲。
5进食时充分咀嚼，让食物与味蕾接触机会增加，提高其兴奋性。
6每餐不吃得太饱，让味蕾经常处于兴奋状态。
7避免 *** 性及过冷过热的食物。这些可能破坏舌面的味蕾，影响味觉神经，使口味越来越重。
8由于味蕾细胞都是由周围上皮细胞更新，所以味觉的恢复至少在10天以上。不过一定要及早发现治疗，味觉障碍产生后一个月内发现进行治疗的，80%能恢复正常。半年内发觉、治疗的治愈率为70%。超过半年的治愈率不到50%。
吃东西口酸的预防
口酸多是因为肝热乘脾或者胃酸过多等引起的，这时可以使用当归龙荟丸等药物进行调理，有宿食积滞现象时需要进行通肠利便，及时将代谢废物排出体外，晚上最好要早点入睡，以有效的保证肝脏的排毒工作的正常进行，以免毒素积压对身体产生二次伤害。同时饮食上也需要做出积极的改善，不要食用过多辛辣 *** 性食物，少吃容易 *** 到胃部和肝脏的食物。
口腔溃疡的时候是可以喝酸奶的因为口腔溃疡有的是因为一些身体的上火造成的，而喝算哪可以促进肠胃的蠕动，加速身体内废物的排泄，排除身体的毒素，这样对口腔溃疡也有很好的恢复的作用，口腔溃疡的时候在平时要注意口腔的清洁，要经常的喝一些淡盐水来清洁口腔里，不要喝酒，生活中要保证睡眠的充足，饮食要清淡，多吃一些清淡的食物，不要经常的吃辛辣 *** 的食物。
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