早上喝一杯低脂酸奶，吃一个三明治加生菜、鸡蛋、番茄和沙拉酱。会胖吗

发布网友发布时间：2023-04-01 12:50

共3个回答

热心网友时间：2023-11-20 05:08

不会，你的早餐很科学营养，还有，吃早餐是不会胖的，不吃反而容易胖

热心网友时间：2023-11-20 05:08

不会的，这样怎么会胖

热心网友时间：2023-11-20 05:09

酸奶大概是100g有70大卡，沙拉酱大概100g有700大卡，从这个角度看，酸奶肯定比沙拉酱更健康。
但是否可以减肥，要看你还吃其他的什么东西，是否坚持运动等等。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com