女生立定跳远多少米满分
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发布时间：2023-04-01 16:17
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时间：2023-11-21 20:58
女生立定跳远2.02米满分。
中考立定跳远肆做手男生满分2.5米，女生满分2.02米。中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准。女生标准：及格（60分）：146厘米，良好（80分）：176厘米，优秀（90分）：190厘米，满分（100分）：202厘米。
挺身跳可以原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开,做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。还可以单足跳前进练习，一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25-30米左右，完成3-4组。
跳远影响的因素：
1、力量因素。裂嫌特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝胡皮关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
2、协调用力的能力。指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。
3、臂的摆动作用。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。
中考体育跳远评分标准
中考体育跳远评分标准如下：1、男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；2、女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。中考体育立定跳远考试规则...
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高考体育专项跳远满分多少米
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女生立定跳远及格线是多少
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中考体育跳远满分标准是多少
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中考跳远要跳多少米
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中考体育立定跳远满分多少,标准怎么定的
根据普遍的评价体系，立定跳远的评分标准一般分为四个等级：及格、良好、优秀和满分。以男生为例，及格线为185厘米，良好线为225厘米，优秀线为240厘米，满分线则为250厘米。同样，对于女生而言，及格线为146厘米，良好线为176厘米，优秀线为190厘米，满分线为202厘米。这些分数反映了在体能测试中达到不同...
立定跳远成绩多少算满分?
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大学生体测跳远多少米及格
对于大学生体测中的立定跳远项目，女生的及格成绩设定为151厘米，满分则为207厘米。男生的及格标准为208厘米，满分则是273厘米。在进行测试时，每位参与者将有机会跳两次，最终成绩取其中表现最好的一次。在进行立定跳远时，参与者需注意不要踩到起跳线，保持动作规范、用力准确，这都是决定成绩的关键因素...
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