正确的握笔姿势讲解
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发布时间：2023-04-02 20:30
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时间：2024-01-26 04:45
正确的握笔姿势讲解如下：
1、会拿笔。
（1）伸出拇指和食指捏住笔杆，距离笔尖一个于指头的长度，拇指与食指留一个面的距离。（三角笔有三面）
（2）中指、无名指、小手指并排摆好，自然弯曲抵住笔杆下，掌心是空的。（指实掌虚）
（3）笔杆上部靠在食指根部关节处，有一块骨头。不能落在虎口上。用大拇指肉多的地方抵住笔杆，拇指与食指弯曲拱起。
2、会找支点。
支点在腕部，在手腕处有一块小骨头，此处压在纸上为支点。小手指贴在纸面上作辅助。这个支点与辅助，能确保手腕左右摆动发力，和手指前后灵活伸缩。
3、会找方向。
拿一个表盘，笔尖要指向五点到十一点钟方向，手和手臂内侧是一条直线。
握笔姿势不正确的危害
1、坐姿不好。如果长期握笔姿势不正确，就会导致影响孩子的坐姿，一般来说很多学生握笔的时候，大拇指跟笔尖的距离都是蛮近的，此时就会让视线受到阻碍，头也就自然而然的低下去了。甚至有些孩子会选择侧着头来写字，久而久之就会导致坐姿不正确，不是选择偏左就是偏右。
2、形成近视。错误的握笔姿势，直接导致书写的人视线、视力范围变小，遮住书本上的部分字体，为了看清楚，只好趴近了看、歪着头看。读写的距离越近，眼睛用的疲劳程度就越大，时间久而久之，就容易形成近视。
3、影响手指关节发育。通常握笔姿势不正确的学生细看他们的手指就会发现，他们的中指第二节或是第一节关节处有程度不同的凹陷，其程度明显比常人严重。
4、弯腰驼背。长期握笔距离太近，容易导致孩子看不见笔尖，只能歪着脖子写字，从而影响视力和脊柱的发育，长此以往就会产生近视或弯腰驼背。
5、写字效率太低。正确的握笔方式是结合前人的经验总结并从人体工程学角度出发，提炼出的一套适合书写和青少年成长发育的执笔方式。
