5条健康小顾问,关于学习的健康小常识

发布网友发布时间：2022-04-23 15:43

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热心网友时间：2023-09-18 02:50

1、端正坐姿预防腰椎突出及驼背
2、用眼不要过度，20分钟远眺20米外的地方20秒
3、不要长时间久坐，要劳逸结合
4、眼保健操，预防近视
5、多吃蔬菜和水果

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