舌苔重怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:17

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热心网友时间：2022-05-13 01:06

1、内火重，要多吃点降火的食物！也可以用金银花泡点水喝。2、如果这症状已经持续很长时间了然后吃清火的食物或药又没效果的话可以到消化科检查,需要的话可以做肝功和上腹部超声~（下面是详细的~我摘的！^_^）中医书上说：常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻，病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒*冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。湿重，消化不良。前段时间我身体不好，需要休息，然后吃的东西还很好，就消化不良了，然后舌苔厚重，嘴里发苦，肚子也有些涨，我的办法是先喝点霍香正气水，肚子不涨了，然后冲点板蓝根，很快就好了，真的很有效。另：总的来说是胃消化不良或者上火。一个一个向你解释：舌苔发黄：中医书上说：常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻，病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒*冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。嘴里发苦：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。口干口苦一般来说是内热炽盛,阴津不足的表现,可试用清热生津的中药,药物如下:黄连15g,麦冬30g,芦根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即应见效。另外，引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

热心网友时间：2022-05-13 02:24

舌诊医诊断疾病重要方法舌通过经络与五脏相连因此人体脏腑、气血、津液虚实疾病深浅轻重变化都有能客观地反映于舌象通过舌诊了解脏腑虚实和病邪性质、轻重与变化其舌质变化主要反映脏腑虚实和气血盛衰；而舌苔变化主要用来判断感受外邪深浅、轻重及胃气盛衰
医舌划分舌尖、舌、舌根和舌侧认舌尖属心肺舌属脾胃、舌根属肾舌两侧属肝胆（见图3－1）根据舌同部位反映同脏腑病变临床上具有定参考价值能机械地看需与其症状和体征综合加考虑
1.舌质：指舌本体主要观察其色形态三方面
正常舌质色泽淡红含蓄荣润胖瘦老嫩适运动灵活自表示气血充足见于健康人也见于外感初起或内伤病情轻浅者
（1）舌色
①淡舌：舌色较正常浅淡主虚证、寒证多见于血虚阳气衰弱、气血足象色淡而胖嫩虚寒；胖嫩而边有齿痕气虚、阳虚
②红舌：舌色较正常深呈鲜红色主热证多里热实证舌尖红心火上炎；舌边红肝胆有热；红而干热伤津液或阴虚火旺
③绛舌：舌色深红热盛多邪热深入营分、血分或阴虚火旺
红、绛舌颜色越深表明热邪越重
④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点多内有瘀血蓄积
⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫或热极或寒证舌质绛紫色深而干燥热极温热病者病邪传入营分、血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者阴寒证
（2）舌形：观察舌质老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等
①老嫩：老即指舌质纹理粗糙形色坚敛多属实证、热证：嫩指舌质纹理细腻形色浮嫩多属虚证或虚寒证
②胖瘦：胖指舌体胖大、肿胀多与水湿停留有关舌质淡而胖舌边有齿痕者多属脾虚或肾阳虚、水湿停留；舌质红而肿胀多属湿热内蕴或热毒亢盛瘦指舌体瘦小而薄多属虚证舌质淡而舌形瘦者多气血足；舌质红绛而舌形瘦者多属阴虚内热
③芒刺：舌乳头增生、肥大突起刺多属热邪亢盛热邪越重芒刺越大、越多临床上芒刺多见于舌尖与舌边舌尖芒刺多属肝胆热盛
④裂纹：舌体上有多种纵行或横行裂沟或皱纹多由于粘膜萎缩而形成裂纹舌见于少数正常人舌质红绛而有裂纹者多属热盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴足
（3）舌态：观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等
①震颤：舌体自主地颤抖多属气血两虚或肝风内动
②歪斜：舌体偏歪于侧多风偏瘫或风先兆
③痿软：舌体伸卷无力多因气血俱虚筋脉失养所致
④强硬：舌体柔和屈伸利甚或能转动多属高热伤津邪热炽盛或风征兆
2.舌苔：舌苔胃之生气所现章虚谷曰：舌苔由胃生气现而胃气由心脾发生故无病之人常有薄苔胃之生气地上之微草也若毛之地则土无生气矣吴坤安说：舌之有苔犹地之有苔地之苔湿气上泛而生；舌之苔胃蒸脾湿上潮而生故曰苔现代医家认舌苔形成主要丝状乳头之分化丝状乳头之末梢分化成角化树角化树分枝空隙常填有脱落角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出白细胞等组成正常舌苔正常舌苔薄白层白苔嫩而厚干湿适滑燥观察舌苔内容苔颜色、厚薄及润燥
（1）苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等
①白苔白苔临床上常见其颜色苔认白苔基础上转化而形成白苔般属肺主表证、寒证临床上也有里证、热证而见白苔者薄白而润风寒；薄白而燥风热；寒湿之里证见白而厚腻之苔
②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等同般说黄苔颜色越深则热邪越重淡黄微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则热结；黄而干热伤津；黄而腻则湿热
③灰黑苔多主热证亦有寒湿或虚寒证舌苔灰黑而干热盛伤津；舌苔灰黑而湿润多属阳虚寒盛灰黑苔多见于疾病比较严重阶段
（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔
薄苔多疾病初起病邪表病情较轻；厚苔多示病邪较盛并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿苔愈厚表示邪越盛病情愈重舌苔形成反映了胃气有无舌苔虽厚说明胃气尚存面而少苔常表示机体正气足无苔则胃气大虚缺乏生发之机舌面上有规则舌苔剥脱剥脱处光滑无苔称花剥苔多属胃气阴足若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤
（3）润燥：反映体内津液情况正常舌苔干湿无苔干燥体内津液已耗外感病多燥热伤津内伤病多阴虚津液足；舌苔湿润表明津液未伤而苔面水份过多伸舌欲下滴称滑苔则示体内有湿停留
腻苔：苔质致密、细腻层混浊光滑粘液覆盖于舌面易擦去多属痰湿内盛
腐苔：苔质疏松豆腐渣堆于舌面易于擦去多实热蒸化胃食浊胃宿食化腐表现
1.正常舌
舌象：舌质淡红胖瘦适舌苔薄白而干润适度
2.淡白舌
舌象：舌质淡白舌体胖嫩舌苔白色稀薄
意义：多胃气虚弱或气血足
3.苍老舌糙苔
舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙砂石
意义：湿阻脉络、津上承、或暴热伤津
4.淡白舌白苔
舌象：舌质淡白、白苔满布部厚积粉
意义：阳虚热浮见于阳虚而外感湿热
5.淡白舌黑燥苔
舌象：舌质淡白舌体胖舌苔灰黑燥裂
意义：脾失健运、湿浊化、痰湿上蒙清窍
6.淡红镜面舌
舌象：舌质淡红而嫩边有裂纹舌面光莹无苔、平滑镜
意义：胃阴足或气阴两虚
7.瘀斑舌
舌象：舌质淡红偏暗边有瘀点、瘀斑舌苔薄白
意义：瘀血阻络气血壅滞
8.淡红花剥舌（地图舌）
舌象：舌质淡红舌体歪舌苔白腻有剥脱呈地图状
意义：胃之气阴两虚痰湿阻络
9.红舌花剥苔
舌象：舌质红而嫩舌苔白腻花剥剥脱处光莹无苔或罩白色透明苔
意义：湿热伤阴湿浊未化已伤阴液
10．红肿胀舌
舌象：舌质红舌体肿胀、胖大、能缩入口内舌尖与部黄苔舌边与根部白苔
意义：湿热熏蒸血热上壅
11．淡红紫斑舌
舌象：舌质淡红舌尖舌边多处青紫成片舌苔白腻均匀间苔少
意义：气滞血瘀或久病气血续
12．淡红舌白厚腻苔
舌象：舌质淡红舌苔白厚腻
意义：气虚血瘀痰饮停聚
13．淡红舌厚腐腻苔
舌象：舌质淡红舌体略胖白厚腐腻苔满布舌面积粉表面微有淡*
意义：湿热阻滞三焦
14．淡红舌黄糙苔
舌象：舌质淡红舌苔黄燥粗糙砂石
意义：胃肠热结夹湿湿热化燥
15．红舌黑腻苔
舌象：舌质红苔厚腻边白黄间黑色
意义：虚阳上浮湿热内蕴
16．红舌无苔
舌象：舌质红而嫩、有裂纹除舌边有少许残存之苔外余光莹无苔
意义：胃肾气阴两伤
17．齿痕舌
舌象：舌质略红舌体胖大而齿痕舌间有纵裂苔薄白而颗粒粗松
意义：脾虚湿滞兼有内热
18．裂纹舌
舌象：舌质略细多数纵裂刀割舌苔薄白
意义：素有阴虚真阴足虚火上炎
19．裂纹舌
舌象：舌质淡白透青紫舌体胖大有深裂纹舌边裂纹刀割舌苔白腻而匀
意义：气血俱衰肾阴足
20．红舌白腐苔
舌象：舌质红舌苔白厚颗粒粗松,豆腐渣堆于舌面
意义：痰食内聚湿热蒸腾
21．红舌黄腐苔
舌象：舌质红有红点舌体苍老舌苔由白转灰黄厚腐堆起上有横直裂纹
意义：湿热秽浊蕴结于里
22．暗红舌焦黄苔
舌象：舌质红而偏暗苔焦黄锅粑厚而有裂
意义：胃肠热结腑气通
23．红舌黄白苔
舌象：舌质红有红点苔黄白色厚积满布米粉状
意义：邪热湿毒蕴结于里
24．暗红舌黄燥苔
舌象：舌质绛红晦暗舌体薄瘦舌苔厚而焦黄燥裂
意义：实热燥结于胃肠
25．红绛舌黄黑苔
舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点苔薄白转灰黄根部灰黑垢腻
意义：风痰上扰痰热腑实
26．红绛舌黑糙苔
舌象：舌质红绛有红点黑色糙裂苔满布厚积成块
意义：热毒内实痰热腑实
27．红色点刺舌
舌象：舌质红有红色点刺状突起舌苔白腻表面微黄
意义：营分郁热
28．青紫瘦小舌
舌象：舌瘦小面青紫晦暗舌苔白厚腐
意义：寒湿凝滞气血壅滞
29．绛紫舌光剥苔
舌象：舌质绛紫而暗舌面光剥无苔
意义：热及营血伤阴阻络
30．淡白舌水滑苔
舌象：舌淡而胖边尖满布白滑苔根部黄苔厚腻粘滑
意义：肾阳足；湿浊化热
31．红绛瘦舌
舌象：舌质红绛舌体瘦长两条*垢苔厚积燥裂成块余处光剥无苔
意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺
32．红胖瘀斑舌
舌象；舌质红绛有瘀斑舌体肿胀舌面有破损苔白滑兼有酱色
意义：湿毒内盛

热心网友时间：2022-05-13 03:59

人体舌头上舌苔厚度的状态，常被中医作为判断人体身体状态的一个依据。一个人如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。
还有你在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，保持口腔清洁，平时注意休息，保证有充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。

热心网友时间：2022-05-13 06:07

一般来讲是我们生活规律为主要原因，在这个炎热的季节遇上这种问题；我们应该多喝点水、水果、清凉食品、也可以通过清火药品。