请问做盐浴和奶浴对身体有什么好处和害处

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:32

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-05-02 17:01

所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”，而不是用盐来按摩、揉搓皮肤，让皮肤受伤。这种方法最早在美国流行。
好处是：实践证明，盐水漂浮既可以杀菌消毒，也能健美皮肤，对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱具有功效，还能去脂减肥、降血降压，对皮肤病、关节痛、风湿病有一定疗效，对头发生长及抗衰老也有作用。
但是：应该防止盐水进入口、眼、鼻内；患有某些疾病的老人要慎重，如严重高血压、心功能失代偿的心脏病、脑中风急性期等病人不适合盐浴；切忌空腹或醉酒盐浴。盐浴过程中出现全身皮疹、呕吐等不良反应要立即停止。盐浴后要及时补充身体水分并适量进食。

牛奶浴有美容效果。主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。现有一种超微细气泡浴，在外观上看起来像是在水中加了多量的牛奶一样，又俗称牛奶浴。
但是：牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

热心网友 时间：2022-05-02 18:19

沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。以下提供你九种沐浴，保证肌肤如贵妃出浴般动人。●减肥纤体--盐水浴：在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。　　沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。以下提供你九种沐浴，保证肌肤如贵妃出浴般动人。 　　●减肥纤体--盐水浴： 　　在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。　　●皮肤细嫩，头发乌黑发亮--牛奶浴：不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。 　　◆适用于中性或干性皮肤--牛奶洁面剂：酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素E调成糊状物，敷面十五分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。 　　◆皮肤健美--牛奶洗浴剂：用牛奶洗澡，并非全部都是以牛奶代水，而是经过配制的生奶洗浴液。首先在不含糖的奶粉中加上少许盐，然后再放上自己喜欢的香精，用少量温水调匀后对入盛有温水的洗澡盆中，让身体在水中浸泡十五至二十分钟，然后用软毛巾擦洗身体。用牛奶洗浴，可使表皮上的细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，十五分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。取新鲜牛奶，加入适量小麦粉调浓涂于皮敷上，十五分钟后用清水洗去。

热心网友 时间：2022-05-02 19:53

解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿；睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

不过，泡牛奶浴的水温以40℃—60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。浴盐的常见使用方法有下列几种:

1.洁面:取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无需爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

2.桑拿:蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

3.淋浴:将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

4.美足:用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

使用浴盐应该注意，要依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。肘、膝、脚后跟宜画圆涂抹，其他部位采用来回反复涂抹法。盐的使用量，一个部位以2克为标准。涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3分钟~5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净

热心网友 时间：2022-05-02 21:45

可以美容。