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红薯发芽了孕妇能吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 15:25

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热心网友 时间:2023-10-07 10:42

其实红薯发芽后并不会想土豆一样产生对人体有害的成分,即使发芽了只要把芽摘掉还是可以吃,是没有毒的。虽然如此,但是发芽的红薯营养和水分都已经大量流失,虽然可以吃,但是已经没有太多营养价值。

发芽的红薯也是可以适当食用的,但对孕妇没有明确的好处。建议发芽的红薯孕妇不要吃。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。

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