发布网友 发布时间:2022-04-23 15:37
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懂视网 时间:2023-01-01 23:14
1、鱿鱼搭配洋葱和辣椒炒好吃。
2、食材:鱿鱼200克、洋葱50克、辣椒50克、生姜5克、干红辣椒5克、油2汤匙、盐5克、孜然粉10克、辣椒粉10克、鸡精4克。
3、鱿鱼去筋膜洗净切条焯水煮一会捞出,青椒洋葱切丝,姜切丝,干红辣椒剪丝。
4、锅里放油大火爆炒鱿鱼和辣椒丝姜丝,煸炒到鱿鱼微微干松。
5、加入孜然粉、辣椒粉、盐炒均匀。
6、放入青椒洋葱丝炒断生,关火调鸡精提味即可。
热心网友 时间:2024-03-07 11:53
可以和杭椒,洋葱一起炒,做成爆炒鱿鱼,方法如下:
用料:鱿鱼2只、杭椒2根、小米辣4个、洋葱半个、姜4片、蒜2瓣、花椒20粒、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、鸡精半勺
1、鱿鱼洗净去皮切成条。
2、杭椒切段。
3、小米辣切段。
4、洋葱切丁。
5、水开下鱿鱼焯水30秒。
6、另起一锅油热下姜蒜片爆香。
7、再倒入20粒花椒粒,一勺豆瓣酱炒出红油。
8、下入切好的配菜,炒至断生。
9、倒入鱿鱼,继续翻炒均匀,裹上酱汁。
10、加入生抽,耗油,老抽各一勺。
11、白糖一勺,盐适量,鸡精半勺。
12、大火爆炒30秒。
13、出锅装盘。
热心网友 时间:2024-03-07 11:54
可以的。无毒。