什么牌子的燕麦米好吃?
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发布时间:2022-04-23 15:36
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热心网友
时间:2023-10-08 17:41
燕谷坊。
燕麦是谷物之王,在杂粮中营养价值最高。早餐是一天中吸收营养的最佳时间,吃燕麦米不仅能获得充足的营养,长期食用还能预防心脑血管疾病和糖尿病。不过燕麦成米要剥壳去芒,处理不好极易破坏它本身的营养,加工出来的燕麦米粗糙,非但起不到保健作用,吃多了还会刺激肠胃。我们家吃的是燕谷坊的燕麦胚芽米,他们家有专利技术保证,保留了燕麦麸皮和胚芽,这个是燕麦最有营养的部分。用来煲粥口感很好。