在夏天坐月子注意什么
发布网友
发布时间:2023-02-07 06:36
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热心网友
时间:2023-02-07 08:05
夏天坐月子应注意:
1产后小心“焐”中暑:产妇的房间温度最好保持在22—24℃,湿度保持在55%左右。新妈妈在洗头洗澡时用应用温水,洗后要完全擦干,别让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境。
2产后出汗也是必须的:新妈妈走出卧室后,当身上出汗时,要小心吹到穿堂风。汗湿的衣服、被褥要赶快换掉,避免着凉。
3夏季坐月子多吃蔬果:新妈妈除注意饮食清爽之外,还应多补充水分,最好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。千万不要贪凉吃一些冷饮和冰镇食品。
4夏季坐月子忌用风油精:维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。新妈妈不妨将3-5片维生素B1放在水中溶解,用卫生棉球蘸其溶液擦拭在裸露的皮肤上,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。
热心网友
时间:2023-02-07 09:23
夏天坐月子注意事项有以下几点,刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些老的习俗一定要摒弃。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时保持外阴的清洁,一定不要浸入水中洗*或者进行盆浴,有一定风险会引起感染。