二胎断奶后胸部萎缩下垂怎么办?
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发布时间：2023-03-01 11:44
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热心网友
时间：2024-11-29 22:17
1、首先饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。
2、坚持做*运动，有助于*的塑形。
3、每天早晚坚持按摩*，刺激*雌激素的分泌，在按摩的同时如果搭配用上丽贝丽美乳霜丰胸效果更快更佳。
4、在选择内衣的时候一定要选择支撑效果比较好的聚拢型内衣，另外在家也不要为了方便而不穿内衣。
