重感冒的人、应该禁忌什麽食物?

发布网友发布时间：2023-02-07 05:12

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热心网友时间：2023-02-07 06:41

1．忌服辛辣油腻食物。
2．忌服鱼腥之物。感冒宜食
1．食物以清淡、稀软为宜。
2．感冒初期宜大量饮水。
3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。
4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

热心网友时间：2023-02-07 07:59

要禁忌吃生冷食品，如雪糕，啤酒等，多吃热饭和消炎祛湿的饭菜，多喝稀饭，多喝白开水等。

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