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重感冒的人、应该禁忌什麽食物?

发布网友 发布时间:2023-02-07 05:12

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2个回答

热心网友 时间:2023-02-07 06:41

1.忌服辛辣油腻食物。
2.忌服鱼腥之物。感冒宜食
1.食物以清淡、稀软为宜。
2.感冒初期宜大量饮水。
3.日常饮食以面食为主,可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。
4.感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

热心网友 时间:2023-02-07 07:59

要禁忌吃生冷食品,如雪糕,啤酒等,多吃热饭和消炎祛湿的饭菜,多喝稀饭,多喝白开水等。
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