月经不调不能吃哪些水果,月经不调应该多吃什么
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发布时间：2023-02-27 10:30
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时间：2023-10-05 05:49
月经不调是女性们很容易患上的疾病，可以说是妇科疾病最大困扰之一了，很多女性朋友都有过月经量多量少、月经推迟、痛经等等经历。月经不调一时还不是什么大问题，如果长期月经不调对身体的损害是很大的，一定要注意日常生活的饮食。那么，月经不调不能吃哪些水果?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经不调不能吃哪些水果
一般情况下，女性在月经期间首先是不建议吃生冷寒凉、辛辣刺激的东西的。说到水果，一般是不建议吃性味偏寒凉的，比如说西瓜，香蕉，柿子，梨子，柚子，芒果，橘子等。也不建议吃冷藏的水果，建议放到常温后再吃。反季的水果不建议吃。因为寒凉首先容易伤阳碍胃，吃了之后胃会不舒服。而且寒主收引，寒性凝滞，可能导致子宫平滑肌收缩痉挛，从而引起痛经，也可能使经血排出不畅。
月经不调可以分为月经过多、月经过少、月经先期、月经后期、经期延长、崩漏、闭经等，所以用药时也不会相同。对于可以用安冲汤调理;月经过少的话，可以口服阿胶黄芪口服液调理。月经先期可以用固阴煎治疗;而月经后期则应该用大补元煎治疗。对于经期延长的，可以口服举元煎调理。而崩漏症则应该用固冲汤或者是茜芷胶囊治疗。闭经的患者可以口服人参养荣汤调理。病因不同，用药也不同，所以建议明确病因后，再对症用药治疗。
月经不调应该多吃什么
1、银耳。性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子。具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉。有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕。含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉。具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
6、羊肉。味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
