前列腺健康小知识
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发布时间：2023-02-25 20:44
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时间：2024-03-04 01:41
男人前列腺小知识 1.男人如何保护自己的前列腺
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎严重困扰着男性，男性应多了解一些前列腺知识，做好预防保健工作。 1、养成健康的生活方式。
男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。
这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃 *** 性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、运动提高机体免疫力
现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
3、吃点南瓜子、核桃仁
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
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2.预防前列腺增生的常识有哪些了
1.保持清洁
男性的yingnang伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会yinbu是预防前列腺炎的一个重要环节。
2. *** 保健
可以在临睡以前做自我 *** ，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转 *** ，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，小便后稍加 *** 可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉， *** 使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
3.防止受寒
天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻 *** 鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
以上就是对预防前列腺增生的常识的介绍，男性要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等 *** 性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血；节制xingshenghuo；减少便秘的发生。如果患上前列腺增生一定要及时去医院检查治疗。
不防你去榆林泌尿专科医院看看了
3.男性该怎么保养前列腺比较好
1.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣 *** 性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.保持清洁。男性的*伸缩性大，分泌汗液较多，加之 *** 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
4.避免磨擦。会 *** 磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
5.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些 *** ，长期不良的 *** 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
6.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
9.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会 *** 1―2次，同样可以收到良好效果。
以上就是对于男性关于前列腺保养小知识的简要介绍。当男性患上前列腺炎的时候还是务必到正规的男科医院进行治疗。
4.要想保护好前列腺男性必须注意哪些问题
预防前列腺疾病的生活小常识： 1.多饮水。不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。 3.节制性生活。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。 4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。 5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴 *** 1—2次，同样可以得到良好效果。 6.每天服用蓝色经典花粉胶囊，对治疗前列腺疾病引起的尿频尿急等症状效果显著。 7.防止受寒。寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。 8.避免摩擦。会 *** 摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适。 9.克服不良生活习惯，避免前列腺反复充血加重局部胀痛的感觉。 10.多锻炼身体，提高机体抗病能力。
5.男性前列腺 *** 好用吗
。..那个 如果我没理解错
是插入菊花吧
第一次的话那里会不习惯哦
因为毕竟没往里插过东西嘛~
所以第一次要很仔细~
像润滑油是一定要准备的
应该先让自己有感觉吧 比如先安抚下小JJ = =
然后先用手抹适度的润滑油 第一次可以弄多点 然后 *** 菊花
再然后先插入一指 *** *** 。。让菊花习惯
根据感觉逐渐两指 *** *** 。。让菊花习惯
接着三指 *** *** 。。让菊花习惯
然后放入 *** 吧 慢点。。快点也OK。。看你什么感觉咯
啊 注意要找到自己的前列腺哦 俗称G点~！
碰到才会舒服哦 不然。。不晓得会不会有感觉- -
毕竟我也没做过 以上是根据书上的知识。
所以建议你去同志网 获取更仔细更专业的回答
或者看点BL漫画 小说 一类的（如果你不是gay 建议不要看GV）
需要的话 我可以给你。。毕竟网上打得很严不好找- - 给我发百度消息就好~
还有 不要觉得有什么好害羞的啊 男性的前列腺就是会感到舒服啊
不要觉得身为男性 那样有什么不好 人类都会追求性吧~
也不用担心 是不是这样就会变成Gay啊（虽然我觉得那也没啥）
当然如果你已经是了 。。其实你可以更大胆的询问 去百度BL相关贴吧 那些姐姐们 很乐意回答的 注意不要被吓到 狼很可怕= =
突然发现。。。。我歪题了。。
我没体验过。。因为我不是男性
好用的话 我猜真人更好 因为是热的哈=v=
试一下不就好了？
我觉得他说的那个 *** 其实是根据个人的*啊 如果你是敏感体质的话。。当然就会比较舒服啊 不 *** 。。应该不会可能吧 据我了解 除非绑住那里 只要爽了就会射吧。。这个我不确定啦
使用方法 其实应该没什么问题的 只是一定要注意卫生 *** 一定要干净啊 不然可能会染病一类的
在还是那一句 。。其实没那么可怕 就是个 *** 而已啊= = 试一下就知道了啦 而且男生又不牵扯什么*膜的问题 自己小心一点不要受伤啊什么的就好了~
