初夏的意思

发布网友发布时间：2023-02-25 05:37

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热心网友时间：2023-02-09 07:21

初夏：夏季的第一个月，又称孟夏。

农历四月，进入夏季，气温回暖，四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为"孟夏""仲夏""季夏"。亦作“跋山涉川”。形容远道奔波之苦。

宋吴曾《能改斋漫录·事实二》：“过家上冢，恳章尽得於哀荣；跋山涉川，之任敢辞於艰险。”杨朔《平常的人》：“他背上一袋炒面，一个水壶，一张布单，跋山涉水，千里迢迢赶到朝鲜。”秦牧《长河浪花集·湘阴热浪记》：“然而，就在这样的时候，从全国各个省区，风尘仆仆，跋山涉水专程前来拜访湘阴的人们，却络绎不绝。”

初夏养生

立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方*带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。

所以初夏的汤品宜清淡，又能富有营养、易消化，有时可以苦寒。同时中医学理论告诉我们，四时益五脏养生，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。

夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。