安德玛护踝怎么戴

发布网友发布时间：2023-02-27 03:16

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热心网友时间：2024-12-03 20:24

跟穿鞋一样带上护踝，拉紧鞋带；切忌绑太紧，由于是非弹性，留下一定的余地和活动空间
2.
抬起脚跟，把侧面的魔术带松开，通过脚底从外侧向上拉，并固定在脚踝骨上方
3.
同样另一侧的魔术带也松开，从脚底通过，向上拉紧，并固定在内侧脚踝骨上方
4.
最后，把有LOGO的魔术带横向压在踝骨上方，固定住左右两条魔术带

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