一个奶酪棒相当于几个鸡蛋?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:33

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热心网友时间：2023-06-24 12:16

奶酪棒是具有营养的，但是和鸡蛋不能比。奶酪棒对孩子的生长发育有促进作用，可以强壮骨骼，促进生长。奶酪中含有高蛋白，有多种人体必需的氨基酸，微量元素，维生素等，奶酪棒中富含的钙可以促进正在生长发育阶段儿童的生长。

奶酪中“酪蛋白”会在被消化的时候分解释放出酪啡肽，酪啡肽能与大脑中的阿片受体产生反应，而阿片受体负责控制疼痛、奖励和成瘾。酪蛋白主要存在于牛奶的蛋白质中，但在牛奶中的总含量低。而奶酪由牛奶浓缩而成，制作一公斤奶酪需要十公斤牛奶，因此，酪蛋白十分丰富，令人每每想起就垂涎欲滴。

注意事项：

吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。

含钙量比牛奶高出4倍，适合补钙的人食用，具有很高的营养价值。奶酪棒是为儿童打造的，奶酪部分营养价值一定高，但难免其中会添加剂，所以可以参考配料表购买。