最近总是不开心 是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-23 14:30

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热心网友 时间：2023-10-18 13:25

不开心的原因其实有很多，有时候很小的一个细节都会让自己不开心。秋天是一个比较让人有抑郁情绪的季节，当然，再加上自己最近可能正好有一些烦心事，不开心是很正常的，
我们不能要求自己必须时时刻刻都保持一个很开心的状态，这也是很难的，毕竟人也是社会人，不可能单独存在，人与人之间避免不了摩擦，有些摩擦是火花很美，有些人摩擦是电，会很疼。
虽然不开心的时候很多，但开心的时候也很多呀！

热心网友 时间：2023-10-18 13:25

每天都不开心在临床上可能属于抑郁症。因为抑郁症在临床的表现上是以情绪低落、开心不起来、高兴不起来、脑子反应迟钝、对未来没有兴趣和乐趣、缺乏快感、自我评价低为主的，严重的患者觉得活着没有意思，有自伤、自杀的想法和行为。这种评定需要根据患者的严重程度进行评判，比如每天开心不起来导致了社会和职业功能的伤害，而且持续在每天的绝大部分时间而且在两周以上，这时就需要考虑是抑郁症的可能。一旦诊断为抑郁症就需要系统的抗抑郁治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，通过上述治疗可以取得良好的效果。

热心网友 时间：2023-10-18 13:26

你最近是不是事情比较多，心里有点烦，还是学习压力太大，尝试着放松下心情，不要想得太多，静下心来。或者出去走走，找朋友一起吃饭聊天，要不和父母沟通一下。如果附近有山可以爬爬山，放松一下，心情自然就好了。

热心网友 时间：2023-10-18 13:26

如果不是因为有什么不开心的事，那是不是天气的原因也或者是不管男人和女人每隔一段时间都会有心情莫名的不爽，不爱说话干什么也没精神，如果是这样就多出去走走散散步找朋友聚聚，心情就会变好的。

热心网友 时间：2023-10-18 13:27

不开心的原因是什么，是不是对自己要求太高了，或者说想要的太多了呢？把目光放低一点说不定就有获得感了。

热心网友 时间：2023-10-18 13:25

不开心的原因其实有很多，有时候很小的一个细节都会让自己不开心。秋天是一个比较让人有抑郁情绪的季节，当然，再加上自己最近可能正好有一些烦心事，不开心是很正常的，
我们不能要求自己必须时时刻刻都保持一个很开心的状态，这也是很难的，毕竟人也是社会人，不可能单独存在，人与人之间避免不了摩擦，有些摩擦是火花很美，有些人摩擦是电，会很疼。
虽然不开心的时候很多，但开心的时候也很多呀！

热心网友 时间：2023-10-18 13:25

每天都不开心在临床上可能属于抑郁症。因为抑郁症在临床的表现上是以情绪低落、开心不起来、高兴不起来、脑子反应迟钝、对未来没有兴趣和乐趣、缺乏快感、自我评价低为主的，严重的患者觉得活着没有意思，有自伤、自杀的想法和行为。这种评定需要根据患者的严重程度进行评判，比如每天开心不起来导致了社会和职业功能的伤害，而且持续在每天的绝大部分时间而且在两周以上，这时就需要考虑是抑郁症的可能。一旦诊断为抑郁症就需要系统的抗抑郁治疗，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，通过上述治疗可以取得良好的效果。

热心网友 时间：2023-10-18 13:26

你最近是不是事情比较多，心里有点烦，还是学习压力太大，尝试着放松下心情，不要想得太多，静下心来。或者出去走走，找朋友一起吃饭聊天，要不和父母沟通一下。如果附近有山可以爬爬山，放松一下，心情自然就好了。

热心网友 时间：2023-10-18 13:27

如果不是因为有什么不开心的事，那是不是天气的原因也或者是不管男人和女人每隔一段时间都会有心情莫名的不爽，不爱说话干什么也没精神，如果是这样就多出去走走散散步找朋友聚聚，心情就会变好的。

热心网友 时间：2023-10-18 13:27

不开心的原因是什么，是不是对自己要求太高了，或者说想要的太多了呢？把目光放低一点说不定就有获得感了。