各种花茶怎样搭配才能美容排毒减肥呢?

发布网友 发布时间：2022-04-23 14:29

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热心网友 时间：2023-08-29 00:35

花茶搭配能起到美容排毒减肥作用的有很多种，以下面几种为例。
　红莲荷叶茶
　　功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。
　　材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。
　　做法：
　　1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。
　　2）把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。
　　3）去渣即可饮用。
　　注意事项：最好是饭前饮用，每天适量。

　　丹参茵陈茶
　　功效：这道茶是由纯药材制成，饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢，有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动，减少便秘，令身体更轻盈。
　　材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草。
　　做法：
　　1）用清水浸泡所有药材半个小时，接着洗净放进锅中。
　　2）加入适量的清水，用大火煮开，再转为文火。
　　3）文火煮30分钟即可，最后隔掉药渣，取汁饮用。
　　注意事项：肠胃不好，特别是经常拉肚子的MM慎饮，同时每天不要喝超过3000cc。

　　芦荟红茶
　　功效：饮用后可以提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态。
　　材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。
　　做法：
　　1）将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉。
　　2）把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。
　　3）待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。
　　注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用。

　　玫瑰蜜枣茶
　　功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快，同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用，可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的。
　　材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰。
　　做法：
　　1）把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎。
　　2）将两样材料都放进锅里，加入适量清水，有大火煲。
　　3）待水滚后熄火，去汁饮用。
　　注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用。

热心网友 时间：2023-08-29 00:35

决明子具有利尿的功效。可以排除身体多余的水分，所以可以减肥；玫瑰具有美白的功效；荷叶可以利于排泄；枸杞是补血的，可以调节体内血液循环

热心网友 时间：2023-08-29 00:35

没有吧。
玫瑰花加荷叶就很好啊，或者菊花加枸杞也不错。或者决明子加荷叶。分着喝效果会显著一些吧。加一起喝也没什么。中国的都是花或叶子没有什么大的副总用

热心网友 时间：2023-08-29 00:36

玫瑰花和决明子搭配。可以关注“ethrun”的新浪微博，了解更多花茶搭配。

热心网友 时间：2023-08-29 00:37

这些 都不是上火的吧，玫瑰花是滋补的，菊花清火，枸杞子也是滋养的，荷叶是减肥好像，剩下的我也不太清楚，问问中药铺的医生吧。