发布网友 发布时间:2022-04-23 14:43
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热心网友 时间:2023-08-25 00:03
宝宝一岁以前的营养成分主要来自奶,其他的都是辅助食物,所以叫做辅食。是不是还有一个重要任务,是促进宝宝从吮吸方式逐渐转变为咀嚼吞咽方式。同时呢,要注意给宝宝及时补钙,可以给孩子吃一些钙片,多带宝宝晒太阳,进行户外运动等都可以帮助钙质吸收。牛奶是很好的补钙产品,食用安全又方便。
要注意因为还没长牙,所以这时候嫩食物最好的碾碎后再给宝宝食用。如果宝宝不是很喜欢吃补钙的食物或者效果不好的时候可以选择给宝宝服用补钙的口服液等,这样宝宝的吸收也更好。
8个月大的宝宝可以添加颗粒状的辅食了,因为这样可以锻炼小宝贝的咀嚼能力。可以准备一
些生的胡萝卜条或红薯条之类,放在宝宝后牙床处,让宝宝咬。其实宝宝是咬不断的,不过呢这样做能够锻炼宝宝的口腔肌肉,体会咀嚼的感受。这只是一个训练过程,不是为了让让宝宝吃下去,所以要选择较硬的食材,在大人照看下进行。
这个阶段的辅食可以不再用搅拌机打泥,而是把食材煮熟后直接放到研磨碗中压碎。每天保证有水果、蔬菜、蛋白质和谷物这4类食物,在这个基础上尽可能保持食物多样化,最简单的一个原则就是让食物颜色尽量丰富多彩。宝宝在前一阶段吃过的食物可以继续吃。
另外还可以添加一些新的食物。比如谷物种子类:大米,燕麦,糙米,小米,小麦芝麻等;水果类,苹果,香蕉,芒果,桃子,木瓜,梨,西梅,蓝莓,葡萄,牛油果等;蔬菜类,南瓜,红薯,土豆,豌豆,胡萝卜,西兰花,青豆,青菜,菠菜,茄子,蘑菇等;荤菜,鸡胸肉,三文鱼肉,鳕鱼肉,牛肉,鸡蛋等;奶制品:酸奶等等。
热心网友 时间:2023-08-25 00:03
应该添加泥状的辅食。可以把辅食捣烂,这样宝宝比较容易吃得下去。热心网友 时间:2023-08-25 00:04
宝宝没有长出牙齿,做辅食的时候做稀一点的,米粉里面加上山药泥这样做非常好吃,宝宝也好消化,这样也不用担心任何问题了。热心网友 时间:2023-08-25 00:04
可以给宝宝做一些鸡蛋羹或者是米粉之类的辅食,这样也有利于宝宝吸收营养,而且也容易吃。