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如何保护自己的听力不下降

发布网友 发布时间:2023-01-29 06:05

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4个回答

热心网友 时间:2023-01-29 07:34

1、尽量避免呆在有危险声音的环境中(如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音,说明您所处的环境是听觉危险区。)
2、*呆在强声环境中的时间。3、当处在强声环境时,请戴上护耳器或耳罩。4、帮助保护尚不会自我保护的儿童的听力。5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。6、提高对强噪声的警惕性。

热心网友 时间:2023-01-29 08:52

合理健康的饮食,良好的睡眠 ,不要长时间呆在噪声环境下

热心网友 时间:2023-01-29 10:27

保持好的心情,合理安排作息时间,少食辛辣刺激食物,尽量避免接触噪音环境。

热心网友 时间:2023-01-29 12:18

远离噪音,避免外伤,谨慎用药,少捣耳朵,平时要注意休息,适当的锻炼等等。
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