发布网友 发布时间:2023-01-28 09:41
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热心网友 时间:2023-01-28 11:10
冬天的寒冷,是不是让人都不想动,但是运动起来的话,冬天就没有那么冷了,我喜欢在冬天举办运动会,这样可以锻炼自己的体质。下面是由我为大家整理的“冬季运动会的作文400字优秀8篇”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
冬天了,长跑啦!
在动感的歌曲中脚步齐飞,在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声,为边首歌另添色彩,让这首歌变得更加好听,悦耳。
现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期,跑起来感觉得累,晚上回家后肌肉酸痛,叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了,腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松,腿一点也不疼了,跑一跑就好受多了,要是不跑步,浑身都不舒服。
跑步有许多好处。
跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中,人就神情气爽,不仅对学习有帮助,人心情好,对身体也有益处。
俗话说得好:“生命在于运动,人生贵在坚持。”这几千米坚持下来,中间不休息,听起来不易,实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念,就一定能做到。
身体是生命的本钱,学业习是生命的价值,运动是身体的必需。
运动——身体——学习——生命,让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。
到了冬季,气温下降,我们冷得把脖子缩了起来,手藏到了衣服口袋里,手脚变得僵硬,人都不想运动。但我们作为阳光少年,每天的运动是必不可少的。由于天气变冷,学校取消了很多运动项目,改成了冬季长跑。每天大课间铃声一响,我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队,然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后,广播里就会响起响亮的口号声,一、二、三、四……,老师就带着一年级开始沿着操场慢跑,一个年级跟着一个年级,当所有的班级都跑起来后,一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声,异口同声地喊“一、二、三、四”。这时候,操场上踏着整齐的跑步声,响起阵阵的口号声,那声音惊天动地,把我们懒洋洋的精气神都赶路了,换来了精神抖擞的新面貌。
跑完几圈后,我们虽然累得气喘吁吁,但我们的身体却变得混身有力,四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动,更是一项目健康的游戏,给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。
让我们在这寒冷的冬季,一起快乐的长跑吧!
冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。
要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着“一二一,一二一······”。 跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了。功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
寒冷的一天,学校发来了通知——冬季长跑!冬季长跑?难道说会像马拉松一样跑很久?我心里暗想。但事情不是这样的,而是冬天来了,只做体操,身体可能暖和不起来,而且冬季长跑也是针对小学生运动习惯不良的一种好方法。
来到了浩大的操场,整个场面洋溢着同学们受到祖国宠爱的幸福味道,泛滥着不同于家庭的温馨气息。人山人海,真是热闹。
准备,开跑!广播里坚定有力的声音唤来了同学们整齐的步伐声,但——我不得不承认,这只是一时的。因为同学们体力不支,跑了几分钟就累了。还有一些同学并不认真,跑了两下就像水一样歪歪扭扭的了。
这里不仅有同学在跑步,还有很多与“桃李”同乐的老师,老师们也和我们这些“桃李”一起跑步呢!虽然他们是老师,但跑步的姿态也很滑稽。比如一些较胖的老师跑步时,他们的身体就会“簌簌落落”地飘起来再落下去,飘起来再落下去……
在我们跑步的时候,通常会有一些同学说话、推人。虽然这在平时是司空见惯的事,但这事传到了校长耳朵里,校长大人就马上采取行动制止了这些行为。
冬季长跑,虽然这小小的活动可能不值一提,但这里面学问大着呐!
星期五,我们学校举行了冬季长跑比赛。每班选出十五名女生、十五名男生。我也幸运的被选上了。
比赛开始了,先排好队,二三班站在一、二赛道,二二班站在三、四赛道,二一班站在五、六赛道。参赛的选手们个个精神饱满、信心十足。只听一声哨声,我们撒腿就跑,像箭一样快。
我在赛前制定了计划:先慢后快。可是一开始就乱了阵脚,求胜心切,第一圈跑的比较卖力,遥遥领先,心里暗自得意。在第二圈,已经气喘吁吁,满头大汗,腿脚也抬不起来了。一个超过我了,又一个超过了……我很难过,但是实在累得不行。正在这时,听到“李微怡,加油!”,原来是罗老师在为我加油。突然全身充满了力量,我加快了速度,超过一个,又一个。眼看着一个一个跑到了终点,我也努力地跑向终点。
比赛结束了,我跑了第十三名。前十五名有奖,我得到了奖品。这次比赛没有发挥到最高水平,下次还要参加,争取好成绩。
赛后,我告诉妈妈,没跑好,第十三名。妈妈说,贵在参与。
星期三下午,我们学校举行了冬季长跑运动会,我作为运动会的一员,心情非常紧张,同时也非常激动。
下午一点的时候,我们排着整整齐齐的队伍,向操场走去,老师让我们参加比赛的同学去篮球场做准备活动。我,xx、xx是一组,听到*响,我们像兔子一样飞快地跑着,我们互相鼓励着,我笑着说:“快跑啊,后面有只大灰狼在追我们呢!”不一会儿,看见后面几个同学追上来了,我不得不向前追去。在这紧张的时刻,我忽然听到响亮地声音,我回头一看,原来是我们班的同学在大声喊:“xx,加油,加油!”听到这声音,我真想感谢他们,因为他们给了我信心,也给了我勇气。
快到终点的时候,我迅速向前跑,可惜,我已经没劲了,没得到前三名。
通过这件事,我懂得了:遇到困难时,一定要有信心和勇气,去想解决困难的办法,要有拼搏的精神。
虽然我的腿很累,但我觉得很高兴,再次,我要感谢我们全班同学和老师,感谢你们给了我这次珍贵的机会,这次运动会真让我难忘啊!
耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了,我的心情无比的激动。
冬季长跑是每年冬天才会有的运动,也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为,我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒,做课间操会使我们的血液得不到很好的循环,为了防止我们冻坏了而开展的一项运动,我们每次都要围着我们的大操场跑,跑上十分钟,每个人只要运动起来都会出汗的,看着鼻子里冒出来的白气,甭提有多带劲了!
今天,又要冬季长跑了,看!同学们都排着整齐的队伍,正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间,整理队伍!
开始了,体育老师的哨声一响,同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着,一开始还迈着整齐的步伐,可是不大一会,队伍就散了架,有很多同学都跟不上步伐了,一圈圈的跑下来,有的同学都想躺在地上休息了,他们大口的喘着粗气,看来是体力实在不支了。
终于,跑步结束了,只听得一些同学大声的欢呼,看来要想增强我们的体质,我们还得天天锻炼啊,光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。
冬季长跑,十分钟的耐力,对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会,我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!
在这寒风刺骨的冬天里,我们迎接了一年一度的冬季运动会,这是运动会的第二天了,在第一天里我们顺利的比完了盘踢毽子和跳双飞。今天我们要比跑步——1500米。
在操场上布满里密密麻麻的人,熙来攘往。声音不说了,一团糟。这操场别提多热闹了。开始点名了:“xx,xx。”他们纷纷站在自己的跑道上,预备,哨子响了起来,开始。他们像一群饿狼,往前行驶着,用最快的速度,往前行驶着。有最快的速度跑完了自己的任务。操场上沸沸扬扬,隐隐远远的传来了鼓舞的声音“加油!加油!”有得同学甚至蹦了起来,大家一起努力着。一眨眼,第一批跑完了。该第二批了,轮到我们班了,同学们激烈的喊着,也跟着跑了起来,两边也围上了同学的身影,不断的高喊着:“加油!加油!运动员争先恐后,一会儿你前前,一会儿我后后,不一会儿完毕了。
刚回到班,同学们议论纷纷。有的同学兴高采烈,肯定跑得很出色;有的同学愁眉苦脸的,肯定没有尽自己最大的力量。
我要告诉大家,运动会上只是一个对自己的锻炼,得到好的成绩,不要骄傲;没有得到一个优异的成绩,也不要灰心。我们一起为班级锦上添花。