宝宝多大能吃大人的油

发布网友发布时间：2023-02-17 05:00

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 03:46

宝宝至少要等到一岁以上才可以吃食用油的。
一岁以后随着年龄的增加，宝宝的消化功能逐渐完善了，可以适当给点*的食用油，但是如果经济条件好，两岁之内还是用核桃油比较好。如果经济条件有限，*的食用油也是一岁以后才可以食用。
一岁以内，比如8-9个月添加辅食的时候，还是给他用核桃油比较妥当。

热心网友时间：2023-10-11 03:47

1.6个月以内
对于正处于只喝奶的宝宝来说，脂肪酸大多是从母乳或奶粉中摄取。所以，该阶段无需喂任何的食用油。

2.6个月~1岁
该阶段的宝宝已经开始添加辅食了，初次添加辅食可从强化铁米粉开始，待适应后可添加米糊、菜泥、稀饭、软烂的面条。家长给宝宝烹饪辅食时，可滴入几滴食用油，每日油的摄入量应保持在5~10克左右。

3.2岁~3岁
此时宝宝的饮食与大人无异，基本可以和大人吃一样的饭。但是，调味料和油的摄入是有标准的。家长需要改变以往的饮食习惯，做到少油、少调味料、尽量保持食物原本的味道来帮助宝宝养成健康的饮食方式。两三岁的宝宝，每日油的摄入量在15~20克。

4.4~5岁
经过与家人饮食的“磨合”，家长可以适当调整宝宝油的摄入量，每日约20~25克。