高中生每次做事都要拖延，应该如何做，才能戒掉自己的拖延症？

发布网友发布时间：2023-02-17 04:13

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 22:56

做事拖拖拉拉，没有到最后时刻就不去完成；今天的事情拖到明天做，明天的事情拖到后天做；经常制定计划，但从来不去按时完成。拖延症已经成为了很严重的问题。高中生应该打败拖延症，让自己马上行动起来，制定出合理的计划，正确面对自己的缺点，防止外界的干扰，对事情的难易进行合理的排序。

学会规划自己的时间，不要让自己拖延

自己的事情迟早自己都的完成，好合理的规划好自己的时间。我们不要把所有的事情都放在最后的截止点来完成。我们要认真的对自己的时间进行规划，比如“十点到十点半，我要完成英语阅读”、“八点到八点十分，我要完成洗簌”等等，要对自己的时间进行合理的分布。

但是要注意，在分布时间的时候，我们要合理进行分布，不要把自己的时间安排的过于紧凑。设置出一段空余时间，用来解决突发事件是十分有必要的。计划永远赶不上变化，我们要根据实际情况来调整自己的计划。

对事情的重要程度进行排序，采取实际行动

我们每天要做的事情是具备先后顺序的，合理的规划出哪件事情先做，哪件事情后做。根据事情的重要程度不同，分布事情应该完成的时间段。在早上的时候，我们的精力会相对于十分旺盛，这个时候我们需要先完成自己觉得比较困难的事情，当解决完困难的事情时，之后的小事情很容易就完成了。

对于事情，我们要立即采取实际行动，而不是在心里面进行想象有多么困难。当我们付诸行动之后，那么我们会在实际的行动中消除自己的顾虑，让自己觉得没有必要去拖延时间。

选择合适的环境，营造出学习氛围

一个好的环境可以很大程度上影响自己的执行力。很多学生拖延是因为自己周围的环境无法让自己静下心来学习。一旦我们决定要好好学习的时候，我们要远离一切*。我们可以给自己布置出一个整洁干净的学习场合，清除一切存在干扰的东西。比如：手机、电脑等等。保持自己的视线范围内没有*的事物，那么我们可以开始自己的学习。每当自己不想继续下去时，我们要及时提醒自己再坚持五分钟，这样自己就会把整个事情做完。

保持自信，相信自己能够完成

作为高中生，我们即将要走入成年。我们应该能够掌控住自己的行为习惯。我们要对自己有这严格的要求，要坚信自己可以及时的完成任务，我们也要付出行动，让别人相信我们。说到的事情一定要做到，要对自己负责。只有克服拖延症，才会促进我们更好的学习，提升我们的学习成绩。

不仅是高中生会有拖延症，每一个年龄阶段的孩子都会有拖延症。作为高中生，我们要以自己的力量去战胜拖延症，做一个具备执行力的人。

热心网友时间：2023-10-10 22:56

首先应该给孩子制定一个详细的学习计划，应该让孩子按照这个计划来做事情，如果没有做成的话，要给孩子一些惩罚，对孩子的要求要高一些。

热心网友时间：2023-10-10 22:57

必须要严格的要求自己，而且也要去更好的控制自己，也要防止自己做出一些错误的事情，这样才能够改善拖延症。

热心网友时间：2023-10-10 22:58

高中生是要每天给自己一个明确的规划，能够让同桌监督自己，并且每天都要做习题，做不完不准睡觉。