海鲫鱼的功效与作用 海鲫鱼的营养价值
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发布时间：2023-02-19 07:03
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时间：2023-05-02 11:27
海鲫鱼的营养价值
海鲫鱼热量不高，每一百克可食用部分的海鲫鱼，可以产生108 大卡的热量，其中蛋白质17.1克，脂肪2.7g，含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。
