问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

女性肾阴虚的调理方法(调理肾虚有2种方法)

发布网友 发布时间:2023-02-14 03:22

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-09-12 03:16

肾虚不单只是男性有,女性也会有肾虚的情况,女性肾虚多以容颜早衰、脱发、发白、月经失调、白带异常、不孕等情况,需要及时调理,避免对身体造成更大的健康影响。

了解下女性肾虚的证型

女性肾虚主要分为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、肾气不固以及肾不纳气。

肾精不足的症状

主要表现为*减退、生育能下降、月经推迟、月经量少,甚至导致闭经或不孕等等,平时记忆力差,容易忘事,头发干枯并且无光泽,还容易脱落。牙齿松动,腰部经常发酸,有时还会出现头晕耳鸣等症状。

肾阴虚的症状

主要表现为手脚容易发热,有时感觉身上热气冲天,在中午和晚上的时候很容易出汗,腰部经常发酸,有时出现头晕耳鸣、容易掉发、记忆力减退以及失眠多梦等症状,需要注意调理。

肾阳虚的症状

主要表现为腰部经常发凉,平时容易怕冷,*方面减退,晚上夜尿多,小便次数增加,在半夜的时候会失眠,尤其是在接近早上六点的时候,由于腹痛、腹泻而醒来,日常生活也比较容易出现腹泻,影响生活各方面,需要注意调理。

肾气不固的症状

主要表现为经常憋不住尿,有时晚上尿床,月经时间长并且淋漓不尽,而且自身白带清稀且量多等。

肾不纳气的症状

主要表现为稍微活动就咳喘、上气不接下气,呼吸深度比较浅,说话声音比较小等。有时还会伴随头晕、头痛以及记忆力不集中等症状,需要及时调理过来,避免严重影响生活。

肾虚,平时怎么调理?

中成药调理

(1)调理肾阳虚

若是检查出是肾阳虚,主要以温肾助阳的中成药为主,适用于肾阳虚所致月经周期的改变、白带的问题、痛经以及闭经或不孕等情况。常用的中成药有金匮肾气丸、艾附暖宫丸等,孕妇忌服或慎用。

(2)调理肾阴虚

若是肾阴虚,以滋补肾阴为主,常用的中成药包括六味地黄丸、左归丸等,适用于肾阴不足所致的带下色黄、质稠或有臭气、*干涩不适或有灼热感、月经不调、非行经期间得*出血、不孕等症状。肾阳虚患者慎用。

(3)调理肾精不足

若是检查出是肾精不足所致的肾虚,患者主要表现为容颜早衰、脱发、发白、耳聋耳鸣、牙齿松动、腰酸腰痛、健忘等症状。在用药方面,常用的中成药有清宫长春胶囊等药物,可在中医生指导下用药。

(4)调理肾气不足

若是肾气不足,常用的药物包括大补元煎丸、固肾定喘丸等,适用于月经推迟、量少色淡,甚至闭经、不孕等,还有夜间多尿,或者是肾不纳气所致的久病喘咳等情况。

饮食调理

在饮食方面,以清淡为主。肾阴虚患者可吃鸭肉、百合等甘凉滋润食物,少吃羊肉等辛辣燥热性食物。肾阳虚患者可多吃羊肉、韭菜等温热性食物,少吃寒凉性食物,比如黄瓜、莲藕、梨子等,肾气不足的患者也是一样,多吃温热性食物,少吃寒凉性食物。而肾精不足的患者,可酌情食用一些枸杞子、桑葚、黑芝麻等。

女性预防肾虚,平时要增强自身体质,改善不良的生活习惯,规律作息,健康饮食,在用药方面,要正确合理用药,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯有助于肾脏的健康。#女性健康##健康##她健康家幸福#

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
我是男生,18岁,两夹有红血丝, 鼻子有黑头,脸部还有疙瘩,我要用什么洁... 18岁.油性皮肤. 男士。 有什么洗面奶能有效去油顺便去黑头暗疮之类的... 我今年18岁是油性皮肤,尤其是鼻子和鼻子旁边的脸狭很容易出油。最近用... 祛痘后留下黑色痘印应该怎么消除? 2xl是多大尺码180还是175 2xl是175吗 年轻人最核心的能力是什么? 年轻的时候蕞核心的能力是什么? 人在年轻的时候蕞核心的能力是什么 尿酸高代表什么 1000乘一或零得数是 一一千=几 梦见自己穿着冬天的睡衣是什么意思 梦见自己穿睡衣是什么意思? 乘法口诀1000×1等于几 1000×1等于几 孕妇梦见买苹果 梦见已故的父亲在屋里看房梁折了支上是什么意思? 梦见和父亲去看房是什么预兆? 求一张袜子图片,品牌是大嘴猴,粉红,后脚跟是灰色的,袜子上有大嘴猴和paulfrank的图标 飞肯弯梁摩托车FK110(青蛙王子)与FK110-1哪个好 110C飞肯电喷弯梁摩托车用什么类型的火花塞,电阻,电极,准型,缘体,座型,面跳,极型,屏蔽, 找简短的爱语送给女朋友。。。比如说“晚安”拆开来就是"我爱你爱你WANNAN"帮忙还差10种.急需谢谢. .....收藏 陈小春的一首歌 QQ空间里怎样免费收藏歌曲? 怎样收藏一首歌?怎样收藏视频?(要可以永远保存下来,并且不会有被电脑自动除到的危险) 收藏这首歌表达了什么情感 昆明车辆限号规定 眉山限号2022最新限号规定 2020年上海教练车限行范围 连续领京豆一个星期后回收什么礼物 京豆兑换活动订单专用啥意思 跟对象纯棉是什么意思 梦见泥鳅切头 梦见泥鳅切头做汤 做家务作文400字 一次家务 3和4的最小公倍数过程? 华为mate20无法完成上次备份怎么办 华为怎么取消webview限制 生二胎去哪里领取补贴 二胎幼儿园补助政策应该咨询什么部门 2023年二胎补贴怎么领 Questions about how to sumbit a paper to a SCI journal ? 生二胎有补助在哪儿领? 二胎补贴怎么申请流程 十三岁在网上买火车票购票失败 1965年男的五行属火的开什么颜色的车好啊 极品绿皮包浆南红值钱吗 拼多多南红黄绿皮包浆是真的吗 孔雀有牙齿吗?