比处罚与奖励更有效的教养方法
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发布时间：2023-01-21 13:14
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时间：2023-01-21 14:43
家长们常常讨论：处罚与奖励，何者更有效？新书《Now Say This》（暂译：现在这样说）的作者指出，这根本不是问题。有效的教养不是处罚也不是奖励，不是要控制孩子的行为，而是教他们理解如何控制自己的行为。
新书《Now Say This》的两位作者认为，奖励与处罚都是有条件的，但我们对孩子的爱与关怀应该是无条件的。家长应该改变与孩子的对话，采取超脱「奖励」或「处罚」的教养方式。
作者之一、心理医师西瑟·特金（Heather Turgeon）说，门诊中经常遇到家长问，我应该严格执行处罚制度来防止坏行为，还是建立奖励制度来建立好行为？他的答案是「以上皆非」。
当代家长多半都是被处罚长大的，可以理解他们也依赖处罚制度来管教孩子。但处罚经常使亲子冲突升温，阻碍学习的机会。处罚引发大脑的战斗或逃跑反应，让孩子的前额叶皮质停止作用，基础防卫机制启动。处罚让孩子或想反抗，或感羞愧、愤怒，压抑我们真实的情感，经常被处罚的孩子，多半会去想怎么逃避处罚而非改变行为。
但奖励也未必是一个比较好的选择。
奖励就像处罚的狡猾双胞胎。很多家长觉得奖励很好用，因为奖励可以在瞬间控制住孩子。但效果却可能愈来愈差，甚至产生反效果。有一天，当你叫孩子收拾房间时，他会问：「我可以得到什么？」
