吸烟的四十个理由
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发布时间：2023-01-21 14:06
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懂视网
时间：2023-01-21 18:27
众所周知，吸烟有害健康，但是有时候自己管不住自己了，为什么有些人这么喜欢吸烟呢?下面是懂视小编精心为你整理的抽烟的原因，一起来看看。
抽烟的原因
一是社会交往的需要;
二是朋友之间的影响;
三是工作太累、吸烟可以放松一下;
四是经常熬夜，吸烟可以提神;
五是好奇心驱使，但已吸上了瘾;
六是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度
如何戒烟
善用物极必反
任何东西，都有物极必反的效果，你可以考虑特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。记着，你的目标并不是真的多吸，而是要由此讨厌吸烟。
天天加强戒烟意志
意志和坚持很重要，你想办法来加强意志，哪怕是不带钱出街，不带火机出街，或者你可以将戒烟的原因写在纸上，经常阅读;如能可能，尽量补充新内容。一下子列十个八个原因，譬如伤害身体、别人不喜欢、越来越不方便、浪费钱。
去街上拾烟头
如果你留意一下你路过的每一条路，总有大大小小的烟头被丢在路上，你尝试一下去拾每一个烟头，由此来锻炼你的耐力，同时让你对吃烟的人产生一种莫名的不满，实在是污染环境呀。
吸烟很浪费钱
其实现在的烟真的越来越贵，吸烟很浪费钱，你要将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。或可与朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”吧，这样你就没有退路了。
有意识地让吸烟不方便
其实现在吸烟的地点的确是越来越少了，你也可以有意识地让吸烟变得更不方便，可以考虑不整条买烟，不随身带烟、火柴或打火机，甚至不带钱包到外地住上几天，看你还有没有机会吸烟。
不断换低危害的烟
你可以一步步来，如果在短期戒烟不了，建议每周换一种牌子的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。然后一步步降低吸烟的支数。
多看吸烟的危害图片
从直观上增加一种刺激，其实经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。直接看一些吸烟后肺、肾的病变图片，加强恐惧感。
与身边人的互动
考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气，而且风险度非常高，如果你爱他们，那么你一定要减少吸烟。问自己你的健康对你父母、儿女、亲朋好友是否重要，马上戒烟吧。
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用适当的药物辅助
现在市场上也有一些戒烟的辅助药物，也可以适当参考，不过在使用的时候一定要谨慎。最重要的还是你的坚定与毅力。适当使用一些药物也是可以在，在各大药房也有。
热心网友
时间：2023-01-21 15:35
2、有利于上厕所时的解臭；
3、提神醒脑；
4、假装是个成熟的男人；
5、没女朋友时代替接吻；
6、让你看着烦的女人走开；
7、不洗床单可以推托给烟味；
8、诱捕萤火虫；
9、让人发现你的存在；
10、在酒吧做为社交利器；
11、男女同抽一只烟表示关系不一般；
12、男的同抽一只烟表示实在没钱了；
13、让捡烟*的三毛追着你跑；
14、有时烟*可以卖到5元一支；
15、跟老婆吵架时不舍得摔东西时的免费赠品；
16、家里有蟑螂，逮一个烫一个，看谁怕谁；
17、边作愁眉苦脸状边抽烟足以引起女性同情，加上假咳几声效果尤佳；
18、让你楼下的邻居对你“另”眼相看的有力催化剂；
19、跟女友表示决心保持口腔清洁时故作的推诿：“烟给你我马上戒掉！”
20、烟灰可以止血镇痛；
吸烟的四十个理由（2）
作者:网易社区
21、药店的伙计常记得你，一去就知道是买琵琶露；
22、不用买养老保险；
23、被抛弃时烫身一时良药；
24、手指尖的淡淡烟味让离开你的婆娘想念你；
25、死了还可以捐献肺以做研究；
26、进了班房，提审时唯一可以要求得到的东西；
27、增加国家税收和减少失业；
28、衣服上的烟味加上点香水口红印子可以作为女友跟你主动分手的最好道具；
29、让你养成节俭的好习惯，从不会因为没钱而买不起烟；
30、没烟抽抽劣质烟可以知道忆苦思甜的含义；
31、作为递名片后的跟进措施；
32、吹牛的时候，吐几口正宗的烟圈，以增加说服力；
33、可以贯彻计划生育*；
34、增加医院收入，促进医学发展；
35、未成年人向往的酷型装扮必须品；
36、沙哑磁性嗓音的速成品；
37、烟缸生产厂家永远不担心会倒闭，打火机厂同理；
38、上网必备，没了它根本没法上网；
39、可以从带“吸烟有害健康”小字的烟草广告中领会些许人生哲理；
40、if you love him，give him the cige，for the heaven；if you hate him，give him the cige，for the hell！
女人下面松弛了怎么办?如何缩阴
