如何过井井有条的生活
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发布时间：2023-02-15 16:56
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时间：2023-06-25 22:47
部分1：养成好习惯
1、用完东西后马上放回原处。这是保持整洁的最好方法。当然，你愿意在有空的时候整理房间、办公室，这是好事。但如果你习惯于一进门就把钥匙到处乱丢，把信件乱放，把雨伞乱扔??那么事后的整理不会起到多大的效果，有时反而会前功尽弃。养成物归原处的好习惯，会省下很多你事后整理的功夫，而且还可以使你整理的成果保持得更持久。 当然，让你下班后或刚走进办公室就将东西摆放回原处，可能有点不切实际。但至少可以在门边放一个杂物桶，将待"回归"的物品先放在杂物桶里，等一有时间你就可以整理。不过，你得提醒自己不能让杂物桶满出来，半天或一天就要清理一次，使其尽量保持空桶的状态。
很多时候，我们是被自己的消极思想打败了。刚下班或放学，累得都没力气整理信箱或书包了。试着对自己说，"我只要花五分钟快速整理一下就好"，你会发现整理的任务也没那么难完成。一旦待整理的东西越积越多，你会发现整理的动力越来越弱。
2、起床后就把被子叠好。听起来这件事情很微不足道，但就是这个习惯会让你更容易保持整洁。乱糟糟的床预示着乱糟糟的生活，马上把被子叠好，让你能更神清气爽地面对新一天的生活。看到床铺已经整理干净，你会觉得新一天的琐事也会尽在掌握，进而淡定地开始处理每一件事情。如果起床后不叠被子，床就会看起来乱糟糟的，你也会受影响不能条理清楚地处事。如果你给自己一个不叠被子的借口，你同样可以给自己不整理衣柜，不整理梳妆台，不整理书桌找借口，那么一切都会是乱糟糟的。如果你及时叠好被子，你自然会觉得应该让其它东西跟被子协调，也要保持整洁。
3、每天为自己做一张"需做"计划表。清晨就为自己做好今天的计划。哪些事情先做，哪些事情必须完成，这样你可以让自己的精力更集中于所要做的每一项任务。完成一项任务后，也会更有成就感。每个人做计划的方式都不一样，只要对自己有用就行，不要拘泥于wikiHow或其它网站上提供的格式，找对自己方法就行。不过，以下有几点在你做计划的时候必须注意的：先考虑做一个周计划。然后把周计划里面的任务分解到每天完成。分解之后，你就不会觉得计划清单那么长了，例如你周一只需要完成清单上的三件任务。
每天挑出必须完成的"三项"任务。这三项任务应该是紧迫重要的，如付水电费，而不是还朋友的手机。
当你写下每件需要完成的小事时，不要觉得有压力。先把脑中觉得紧迫，困扰你的任务完成，这样会减轻你的一些压力。
不要把计划清单写得过长，要切实际些。你可以列一些"力所能及"的目标，但最好把不那么紧迫的任务留到以后做，这样才有利于你将精力集中于能完成的那些任务上。如果你在清单上列了40个项目，你会觉得压力很大，不知如何下手。
列周计划或天计划时，你可以将任务按紧急程度排列。例如，将任务分成"今天必须完成的任务"，"本周必须完成的任务"或"本月必须完成的任务"三大类。这样分列有助于你及时分清任务主次，着手处理。
4、及时更新日程表。你可能有一本完美的日程表，但每次记下后就扔到一边不去看了。你必须养成时不时翻看你的日程，并及时更新且按计划行事的习惯。将要做的事情先记下来，有助于你提前安排。如果你不查看日程表，很容易在不知情的情况下，把很多事情安排在同一星期完成，如"看牙医"、"工作项目完工截止"、"给宝宝洗澡"等，导致无法完成任务。养成每天早晨翻看日程表的习惯，有必要时加以更新、修改、删除。
如果你喜欢用手机或电脑做日程表，可以在网上下载相关的软件，帮助你计划组织自己的日常生活。有些软件是要花钱的，但你会发现这钱花得值。日程管理的软件有一周计划、时间表、奇妙清单、目标大作战等等，选择合适自己的软件。 你可以设置定时提醒功能，在有任务时以闹钟的形式提醒你当前应该做什么。
5、抽屉是你保持整洁的好帮手。如果你想保持整洁，不要忘记使用家里的抽屉、收纳箱等。或许你购置了这些收纳工具，但不记得用它们了。每天花五分钟的时间查看这些收纳工具里的东西是否摆放一致。你可以考虑在茶几上摆放一个专门收纳电视遥控器、记号笔、杂志等的小盒子，这样可以让你的茶几看起来更井井有条些。
在书柜上设计一个抽屉，专放零散的小件物品，如CD光盘、非常规大小的书、唱片等。这样可以使你的书柜看起来更整洁些。
在厨房和卫生间内设计一些塑料的抽屉。很多人习惯于将垃圾袋、洗涤用品、洗衣液、美容产品、未开封的厕纸等随便扔在厨房或卫生间的水槽下面。在这两个房间内设计一些塑料抽屉，将东西分类摆放在抽屉里（如一个抽屉可以摆放洗漱用品，另一个抽屉可以摆放多余的沐浴露等），这样可以让厨房、卫生间看起来更整洁。
6、每天花上10~15分钟进行整理打扫。这应该不难吧？在处理任务的间隙，抽出10~15分钟的时间休息，借此将房间或办公室内收拾一下。办公桌整洁吗？洗干净的衣服叠好放回衣柜了吗？垃圾倒了吗？工作上的零碎事情都处理了吗？在房间里溜达一圈，再看一眼日程表，确保没有遗漏。养成这一习惯，能让你保持整洁。如果你觉得这一步骤很难完成，不如着电视或收音机做。一边看着电视，一边收拾茶几，这应该不难吧？
尽管一心两用不是每次都奏效，但你至少可以将几件简单的事情一起做，从而进行时间的统筹规划。如一边给妈妈打电话，一边叠衣服。一边查信用卡账单，一边洗碗。总之，找到合适自己的最佳时间利用的方法就好。
7、手边常备小记录本。你可以带纸制的记录本，或记在手机等电子设备上也行。这样可以及时记下你的想法，如家里的厕纸没有了，下班后买一包回家，再如你对完成工作项目有新的想法等等。及时记下，以免忘记。并时常查看记录本，以确保上面所记录的事项及时完成。及时写下你的想法，让你对新一天的工作任务有尽在掌握的感觉。
8、记日志。当然，记日志不会使厨房水槽下乱七八糟的东西变得井井有条，也不会将书桌上散落的纸张自行归位。但记日志却可以整理你的思绪，记录下你的想法，让你更淡定坦然地生活。你可能疲于做事，感觉自己快累垮了，不断地核对计划表上的任务事项，从而使情绪变得消极，感觉生活已经像脱缰的野马，不在自己的控制之下。那就停下来给自己一段休息的时间，记一篇日志，帮自己理清思路。记录你的想法和感受，这样能恢复自己对生活的掌控感，虽然对保持生活中实物的整洁没有多少作用。经过整理后，你的大脑能更集中精力做当前的任务。
部分2：过简单的生活
1、少买东西。这是简化生活的根本。如果你不断买新东西回家，家里就不容保持整洁。下次你碰到大甩卖，先问问自己是否真的需要这些东西，如果家里已经有类似的物品还可以用的话，那就不要买。如果决定买了，先想好家里是否有足够的地方摆放。偶尔买东西很正常，但经常买很多东西回家就不一定有空间可以放了，还会使家里看起来乱糟糟的。
2、及时处理不再使用的东西。处理多余的东西也是保持整洁的方法之一。每周或每月整理一遍家里的衣服等物品，将不再使用的东西理出来，然后送人或扔掉。理东西的时候，如果你已经记不起上一次用是什么时候了，或者不用又占空间，那就该清理这个东西了。假如可以捐赠，就先捐掉，如果只能扔掉，那就当垃圾处理掉好了。清理完东西后，你会发现清爽不少。对于换季而暂时不用的东西，你可以先留着，但不可以将这个作为借口不舍得清理永久不用的东西。你也可以保存男朋友送给你的第一只泰迪熊毛绒玩具，但之后送给你的许多毛绒玩具如果该处理的话，大可以处理掉。
处理衣服的原则是，你可以将过去一年内都没有穿过的衣服先整理出来。这听起来可能有点浪费，但干嘛要让一年都没用的东西再占据你的空间呢？除了一些特殊的礼服之外，那些再也用不到的衣服就该处理掉。
3、敢于拒绝。对于让你做事的人，不必要时就该果断地拒绝。有时候，确实别人需要你的帮忙，但更多的时候，可能是你不好意思拒绝别人，或为了满足自己的虚荣心，而使得自己的任务越来越多。下次再有人让你帮忙，确是你不愿意做的，只要说声抱歉，说明自己还有很多其它的事情要处理就可以了，实在不行最多再找个妥协折中的方式。这样等一天结束的时候，你才会完成自己清单上的任务，而不是在清单上又增加了别人的80项任务。如果你是一个不怎么有条理的人，其中一个原因可能是你要处理的事情太多了。那干嘛还要把别人的事情加到你的清单上呢？
不要因为无法帮别人处理事情，而感到内疚。当然，在碰到朋友确需帮忙的情况，你应该帮助他。但这种情况不会很多。
4、时间就是金钱。正如你应该合理规划使用金钱一样，你也要同样地珍惜时间。你有多少时间？你需要多少时间？你花了多少时间在无用的事情上？将时间分成几块——做饭、上班、看电视、运动，看看你是否可以删除某些活动，而安排进一些新的活动项目。例如，如果你想运动更长的时间，你或许可以减少一周三次的煲电话粥时间，用节约下来的时间去跑步。
你可能觉得时间转瞬即逝，都不知道去哪儿了。当你把时间安排写下来，你会惊奇地发现你一周花了十小时在看电视！你可以从这多么多看电视时间中压缩出来几小时用于其它事情。当然，有些电视节目可能是教育性的，看电视也有助于放松娱乐，但如果你觉得没时间做作业、修改小说、找工作等，那么看电视时间就是你可以压缩和节省的。
5、事先想好做什么菜。做菜的时候，人们也会因为犹豫而浪费不是时间。如果你老是在买菜的时候不知道买什么好，不如事先做好一周的饮食计划。你还可以留一两个晚上安排在外面吃饭。假如你没有事先计划好，每天都要先花二十分钟时间看看冰箱里有什么，然后一周跑去市场几趟买菜，那就比较浪费时间了。在冰箱上贴上一周的饮食计划或记在手机上也可以，这样可以帮你节约不少时间，让你的生活也更有条理。
6、合理安排时间做琐碎的事情。你可能觉得每天都疲于奔命，连喘口气的时间都没有。那么在做事前先列张清单，你会发现有几件事情可以一起完成，或交给别人顺路完成。这样可以帮助你节约时间。如果你想去超市买几样东西，而超市刚好在你练瑜伽的健身房旁边。你就可以在上完瑜伽课后顺路去超市买东西，而不用分开跑两趟。这样可以帮助简化你每天的任务。
让别人帮助你完成。你想去超市买瓶洗发露，而你丈夫下午刚好也要去超市买东西，那就嘱咐他帮你捎带一瓶，你也可以帮丈夫顺路办点其它事情。
部分3：按计划行事
1、告诉家人和朋友你的计划。他们会督促你及时完成任务。假如你想这个月搞个大扫除，告诉你的家人你有这个计划。假如你打算在本周发出你的结婚请帖，告诉朋友们及时查阅他们的邮箱。只是自己写下工作计划和把计划告诉别人的效果是不一样的，因为告诉别人后你就会有不完成让朋友家人失望的压力了。这样做的目的并不是要给你很多压力。而是督促你自己要按计划行事。
2、设定最后期限。这样做的目的也是为了给自己施加压力，让自己按计划行事。例如，你计划将衣服捐赠给贫困山区，那么跟相关机构打个电话约好，假如说好周五下午3点他们三点来取，那么在这之前你就该把衣服收拾打包好。给自己设定完成任务的最后期限，但不要因此给自己太大的压力，把握好度。如果你打算将这项工作完成，告诉老板这周末就会把报告交给他。那就得*着自己在周末前把报告完成了！
3、不要过分追求完美。你无法有条理地完成任务的另一个原因，可能是你过于追求完美，把所有时间都花在一件任务上，那自然就没有时间处理其它的五件事情了。将任务A完成得可以就行了，不要反复检查追求完美，给自己更多的时间完成其它的任务。你可以对自己这样说，"我要花45分钟时间做这样任务，时间到后我就要上交了"。给自己设定时间*，能让你在完成每项任务后收获成就感，还会留出时间做其它事。条理清晰的人做事情时不会追求完美，因为他们觉得做到"A"就可以了。只有"A+"对他们意义非凡的时候，他们才会花多余的精力做同一件事情。
4、学会委托他人办事。你想过井井有条的生活，并不意味着你对每件事都亲力亲为。例如，你要保持房间整洁，并不意味着你要打扫整个房屋，但你要确保房屋的使用者，如你的孩子、妻子或丈夫、室友或租户，要保持房间的清洁。在工作上，你要完成某一项目，你就得确保你的员工也都朝着同一方向在努力。如果你每件事都要亲力亲为，你可能没有那么多精力完成所有的事情。
不要不好意思开口。如果你实在太忙，无法打理院子，让朋友过来帮忙下。如果你数学学得不好，一个人自学又看不懂，不妨叫一个朋友来教你。了解哪些可以自己处理哪些需要寻求帮助，能让你更快地处理清单上的任务。
5、完成目标任务后给自己奖励。做得好的时候，就要适时给自己奖励。让自己有动力继续保持下去。不要按部就班地一直围着任务转，去街角买杯冰酸奶、休息15分钟看看你喜欢的微博等等，让自己放松下。生活并不是不断地完成任务，如果你不懂得适时地停下来欣赏自己的所作所为，那么你迟早会对生活产生厌倦的。如果你想掌控自己的生活，你就要懂得何时让自己歇下来！你还可以在"需做"清单上列明完成任务的奖励。如完成前两项任务后，去散个小步。再如完成某个项目后，去参加好友的派对。这样你就会有保持这种井井有条的生活习惯的动力，而且在做的过程中还会收获很多乐趣！
小提示去网上看看整理房间的视频，学习整理及保持整洁的方法。
