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小腿肌肉怎样才算是松弛?站起来的时候肌肉很硬,坐的时候有软软的,算是松弛吗?怎样才能减小腿肌肉?

发布网友 发布时间:2023-02-16 08:39

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2个回答

热心网友 时间:2023-09-16 23:30

站立的时候小腿肌肉为了保证关节的稳定会收紧,所以摸起来是硬的,坐下的时候小腿肌肉是呈现放松状态的。小腿肌肉难以通过运动减掉,其实多数人小腿粗都是因为小腿皮下脂肪过多导致的,通过减脂就可以改善小腿粗的情况。

热心网友 时间:2023-09-16 23:31

软就是松弛,肌肉不能减,肥肉才能减
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