喝水喝多了有什么坏处吗

发布网友发布时间：2023-02-13 17:42

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热心网友时间：2023-10-03 11:43

1，过多饮水导致胃酸稀释，有可能影响消化功能。

2，水喝多了有可能引起胃胀不适。

3，水喝多了会引起血容量短时间内增多，从而增加心脏、肺以及肾脏的负担。在消化吸收水的过程中，胃肠道的负担也会加重。

4，水分经过人体的消化吸收形成尿液排出体外，因此水喝多了会导致排尿次数增多，夜间排尿次数增多还会影响睡眠。

5，短时间内大量饮水有可能引起水中毒，主要症状包括头晕、眼花、周身肌肉疼痛，严重的还有可能导致肌肉痉挛昏迷，甚至危及生命。

6，水喝多了有可能造*体内的血液被稀释、并且有大量的电解质随尿液排出人体，引起电解质紊乱。