晚上睡觉的时候是穿袜子好还是光脚好

发布网友发布时间：2023-02-13 15:38

共3个回答

热心网友时间：2023-10-01 08:25

晚上睡觉穿袜子好与不好需要具体分析，如果是夏天晚上睡觉穿袜子是不合适的，因为夏天本身炎热，穿上袜子增加了人燥热的感觉，这样是不利于健康的。对于冬天穿袜子还需要具体分析，如果是房间比较冷并且盖的被褥也比较单薄，这时穿上袜子，但是穿干净的袜子还要先洗脚，这种情况穿袜子还具有一定程度的保暖作用是可以的。如果是冬天保暖情况比较好也有暖气，那么从健康角度还是不建议穿袜子的，毕竟穿上袜子之后，对部分人有可能会影响睡眠，也会有不舒服的感觉，因此不建议穿袜子。
总的来说，如果不是特别的寒冷天气需要穿袜子保暖，一般情况下睡眠还是不建议穿袜子的。个人觉得光脚比较舒服，感觉放松点自在点，毕竟一天都穿着袜子，睡觉再穿着袜子的话脚就没有空气了！

热心网友时间：2023-10-01 08:25

这个因人而异，
有的感觉穿袜子舒适，
可以提高睡眠质量，
有的感觉有束缚感，
会影响睡眠！

热心网友时间：2023-10-01 08:25

这个因人而异，
是一种很个人的行为，
喜欢的可以穿袜子，
不喜欢的不穿也没什么！