为什么要喝水?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:40

共12个回答

热心网友时间：2023-03-02 06:17

饮用水能保持体内电解质平衡，促进血液循环，促进机体新陈代谢。水份是构成我们生命最基本的物质，人体组织内有大量的水份，我们的生活需要水，没有水我们就不能生存，所以说，喝水能促进我们身体的新陈代谢，促进血液循环，早晨喝水，中午喝水，下午喝水，对我们的心血管系统、内分泌系统、循环系统等都有很大帮助。一般来说，我们喝的水应该包括，单纯吃水，还需要从食物中摄取更多的水，这两个方面，加起来，大概有3~4升，所以我们单纯吃水，大概是40~50%左右，所以我们一般需要摄取大约2000毫升的水，当然对于有些病人，比如高烧病人，就需要摄取大约2000毫升的水，当然对于有些病人，也需要摄取约2000毫升的水，才能维持体温，还需要保持电解质的平衡。

热心网友时间：2023-03-02 07:35

在维持地球生命方面，水是最重要的因素。65%左右的人体重都是水分，并且多喝水，对身体健康还是非常有益的。大量饮水能使身体保持足够的水份，有助于提高认知能力和思维能力。此外，还可增加体能水份，摄取足够的水分，有利于心脏更好的供血，使血液循环顺畅，从而提高身体活动能力。大量饮水也能帮助排毒。喝大量的水也有助于减肥和提高身体的新陈代谢。

热心网友时间：2023-03-02 09:10

为什么要喝水？因为人体需要大量的水分促进新陈代谢。人不都常说吗水可制百病。这说明水的重要性，非常大。三天不吃饭可以，三天不喝水会死人啊

热心网友时间：2023-03-02 11:01

水乃生命之源，人喝水有很多的好处，除了杰克以外，还可以帮助身体代谢

热心网友时间：2023-03-02 13:09

人喝水是为了补充体内水分；*体内的水分，男性大概占体重的60%左右，女性由于脂肪较多，因此占体重的55%左右，*每天需要补充2500ml的水，去除食物、内生水，每天需要喝水1500ml左右。

热心网友时间：2023-03-02 15:34

多喝水是为了让体内血液循环快。身体不缺水。

热心网友时间：2023-03-02 18:15

怎么要喝去？因为人或者是什么样的动物水是不可缺少的？因为水是人类生存的最主要的东西，所以必须喝水

热心网友时间：2023-03-02 21:13

水是生命之源，而身体百分之80都是水分，你说为什么要喝水。科学解释我就不说了

热心网友时间：2023-03-03 00:45

答，人体的内脏器官都需要水。

热心网友时间：2023-03-03 04:33

多喝水对身体好呀。

热心网友时间：2023-03-03 08:37

人可以不吃饭，但人不可以不喝水

热心网友时间：2023-03-03 12:59

你先打开设置菜单。在设置里面找到对应的功能键！