豆浆里可以加桃胶吗
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发布时间：2022-04-23 16:32
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热心网友
时间：2022-06-19 14:12
豆浆里可以加桃胶，下面介绍做法：
准备材料：皂角米（泡后）180克、桃胶（泡后）100克、黄豆（泡后）20克、冰糖适量、水500ML左右、银耳/红枣随意添加少许
制作步骤：
1、皂角米提前一晚上泡开。
2、桃胶提前一晚上泡开，清洗干净杂质，以免影响口感。
3、黄豆提前一晚上泡好，增加营养。
4、全部食材:桃胶、皂角米、黄豆、冰糖、水放入豆浆机内，水位线不超过豆浆机内部刻度900ML位置最佳。
5、选择“浓汤”键，嘀嘀声后，豆浆机工作结束。
6、用喜欢的小碗和碟盛出，自然冷却。
热心网友
时间：2022-06-19 14:13
用料
主料山竹2个
辅料核桃(鲜)10-15克银耳两朵蔓越莓10克
调料冰糖2颗
山竹桃胶雪耳羹的做法
1.先将桃胶略微冲洗一下，然后放入炖盅内用清水浸泡一天一夜
2. 原本沉于碗底的桃胶泡发后有十倍多，满满一碗了
3.桃胶会有很多树上残留的杂质，捞起后在碗底便可以看到，反而太干净的桃胶让人生疑
4.我将泡发的桃胶放入豆浆机的漏筛中，然后在流动水中慢慢冲洗【因为桃胶非常软，而
且上面还有黏附很多黑色的杂质，因此一定要放入容器，用流动水彻底冲洗】
5.同时将银耳泡发，剪去*的根蒂，撕成小块。准备好蔓越莓，剥开山竹
6.小汤锅中放入适量的水，将银耳，桃胶放入，煮开后开小火慢慢煲30分钟，至非常软烂
7.接着放入两块冰糖，搅拌至融化
8.快关火时放入蔓越莓调味，使这道甜品又有些酸甜口感，适合秋季“吃酸，护肝胆”的养生原则
豆浆核桃四谷粥
豆浆核桃四谷粥的做法
主料
大米(50g)麦仁(20g)燕麦(30g)玉米碴(20g)豆浆(200ml)黑芝麻(少许)枸杞(少许)
调料
无
厨具
电饭煲
1 准备材料
2 核桃剥好，豆浆盛碗里备用。
3 大米，麦仁倒入锅中洗净。
4 玉米碴另放入碗中洗净。
5 将洗净的玉米碴与大米混合。
6 将洗净的玉米碴与大米混合，倒入麦片。
7 把剥好的核桃放入锅中。
8 加入适量的水，煮到六成熟。
9 再倒入豆浆，熬煮至黏稠即可。
10 撒上些许芝麻和枸杞，就OK了。
小窍门：
核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。
热心网友
时间：2022-06-19 14:13
桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，。是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。
热心网友
时间：2022-06-19 14:14
