嘴唇干怎么办啊

发布网友发布时间：2022-04-23 16:16

共4个回答

热心网友时间：2022-06-30 01:25

建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。
一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

热心网友时间：2022-06-30 02:43

1、多吃些富含维C、E的水果和蔬菜，以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润；
2、配合使用持久滋润类型的润唇膏，从外部做好皮肤的滋润
3、注意平时的保养：
-不要用手去撕掉脱皮，这样有可能将唇部撕伤，而且手上的细菌也会趁机侵入；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜；
-嘴唇发干时，尽量不要涂口红；
-嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

热心网友时间：2022-06-30 04:17

嘴唇干就多吃点水果蔬菜，多喝水
睡前刷牙的时候用牙刷轻轻的在嘴唇上以打圈的方式给嘴唇祛死皮，之后睡觉时擦上唇膏，第二天起来嘴唇就会很水润了，但主要还是要多喝水哦

热心网友时间：2022-06-30 06:25

多喝水，可以涂抹唇油、唇膏之类的。切忌*嘴唇，那样会加剧。