为什么趴着睡觉醒来后眼睛会什么都看不见?
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发布时间：2022-04-23 16:27
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热心网友
时间：2023-10-09 10:02
主要原因趴着睡觉时因为眼球受到压迫使角膜的曲率发生改变而使眼睛处于散光状态，所以无论远近都是模糊的，待角膜曲率恢复后视力自然也就恢复了。 你可以试试闭上眼睛用手稍微用点力揉眼球同样会出现视力模糊的现象，因为不象睡觉压迫那么久，所以马上就会恢复。
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
专家认为，趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头*时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。
因为眼睛比较柔软，受到挤压之后角膜和眼球的形态都会发生轻微的变化，所以导致我们的眼睛整体的屈光度数就会有轻微变化，不过休息一会儿之后形态恢复，视野就回到之前的状态了。
但是如果长期这样休息，对身体是会有一些坏处的。
1、神经受压，心中焦虑。
由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。
2、身体弯曲，影响呼吸。
由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫*的会影响氧气供应。
3、眼睛充血，视力下降。
趴睡的姿势会压到眼球，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊，有可能会诱发眼压升高从而导致青光眼的发病率。
4、脖子僵硬，颈椎患病。趴在桌上睡醒之后最明显的感受便是脖子僵硬，手臂麻木无力。趴桌睡觉最易造成神经根型颈椎病。
热心网友
时间：2023-10-09 10:02
一般不建议趴着压住眼睛睡觉，一定要趴着睡觉的话，建议侧脸压住耳朵，既不会压迫到唾液腺流口水，也不会压迫到眼球导致视力问题！
热心网友
时间：2023-10-09 10:03
热心网友
时间：2023-10-09 10:03
热心网友
时间：2023-10-09 10:04
