脑波θ波,δ波,α波,β波
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发布时间：2023-03-11 23:51
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时间：2023-10-16 18:14
理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。
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巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的 ...
他都能理解，并且记住，思维也会非常敏捷，反应非常地迅速，并且经常有灵感出现。
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音乐+茶道＝心旷神怡
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当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波(参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。
冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对於事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。
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怎样激活孩子的右脑
1.1唤醒“沉睡的”小巨人
世界上最复杂的东西莫过于人的大脑。 让我们来认识一下孩子奇妙的大脑。 孩子拥有着一台功能强大的独一无二的“电脑”。
尽管它通常只有1千多克，可轻易放在手掌之上，但它比世界上最强大的电脑还要强几万倍。这就是属于您孩子的神奇的大脑。见图
英国著名心理学家、教育家托尼"巴赞曾说过：“孩子的大脑就像一个沉睡的巨人，它是由上千亿个脑细胞构成的。每个脑细胞的形状就像最复杂的小章鱼，它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。每个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍，每个脑细胞又与几万至几十万个脑细胞发生联系，它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的编织术，其复杂和美丽程度在世间万物中无与伦比，而每个孩子都有一个。”
据科学家研究，孩子的大脑中大约有一千亿个脑细胞，它们可储存一千亿条海量信息。大脑通过神经细胞向全身传递信息的速度可达每秒一百米，其带宽超过一百兆赫的现代通信线路。这真是世界上最精密、最灵敏的生物器官！
研究还发现，大脑中蕴藏着无数待开发的资源。如果把大脑比喻成一座冰山的话，那么一般孩子所使用的资源还不到5%，这只不过是冰山一角；剩下95%的资源被白白闲置了，而这正是大脑的潜能所在。
1.2天才教育从右脑开始
那么，怎样开发孩子大脑的巨大潜能呢？英国心理学家、教育家托尼"巴赞指出：“你首先要了解孩子大脑是怎样构成的，才能帮助孩子开发大脑无尽的潜能。进而了解它是如何运作、如何记忆、如何集中注意力、如何进行创造性思维。这样，你确确实实地就开始对孩子的自身了解了。”
孩子的脑部包括大脑和小脑。大脑可获取信息并进行存储、记忆和再加工。小脑主要控制人的许多本能，例如呼吸、心跳和脉搏。
大脑由大脑皮层、脑干、脑脊等部分所构成。人脑可分成左、右两个半球，左半球就是“左脑”，右半球就是“右脑”，如图所示。
尽管左脑和右脑的形状相同，二者的功能却大相径庭。
左脑主要负责语言，也就是用语言来处理信息，把我们通过五种感官（视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉）感受到的信息传入大脑中，再转换成语言表达出来。因此，左脑主要起处理语言、逻辑思维和判断的作用，也就是说它具有学习的本领。
右脑主要用来处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想。它能将接收到的信息以图像方式进行处理，并且在瞬间即可处理完毕。一般大量的信息处理工作（例如心算、速读等）是由右脑完成的。右脑具有创造性活动的本领。例如，我们仅凭熟悉的声音或脚步声，即可判断来人是谁，甚至眼前还能浮现出他的形象来。但一般人的右脑都受到左脑的控制和压抑，很难充分发挥潜能。
如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加工处理并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能发挥想象力。如果是左脑的话，无论孩子怎样绞尽脑汁，都有它的极限。
英国研究员科林"罗斯在《快速学习》（Accelerated Learning）一书中，形象地区分了左、右脑的分工：“如果你听一首歌，左脑会处理歌词，右脑会处理旋律。因此，我们能轻而易举学会流行歌曲，这并不是偶然的。你没有必要花很大力气去做。你之所以能很快地学会，是因为你的左、右脑都动员起来，就连处于大脑边缘的情感中心也加入其中了。”
1981年，诺贝尔医学奖获得者罗杰"史贝尼教授归纳总结出左、右脑的功能差异见图
1.3孩子大脑成长发育期才能递减法则
1.3.1孩子的学习能力是有关键期的
关键期是指某种知识或行为经验,在某一特定时期或阶段中最容易获得和形成的时期,错过这个时期,就不能达到最高水平。
这个概念最初是从动物试验中得来的。二十世纪五六十年代,奥地利动物行为学家,诺贝尔奖获得者劳伦斯发现,小鹅在出生后一至两天有追随一个活动东西的行为,过了这个时刻,就很难再形成这种追随行为了。劳伦斯把这种行为称为印刻现象,即出生后一至两天是小鹅形成追随活动东西的关键期。
所有动物在出生后不久都会有一个高速成长发育的关键期，其发育速度令人惊奇。老鼠的高速发育关键期是在出生后的30天，老鼠在这一阶段的变化非常显著。人们发现，如果老鼠在这一阶段得到良好的刺激，会变得非常聪明；反之，则会变得非常愚蠢。
小动物的成长发育关键期(临界期)是相对较短暂的，但是人类的临界期一般是在6岁之前。如果家长没有能够在这个时期对孩子进行右脑开发训练、提高孩子情商、培养孩子强者心态、错过孩子学习英语的黄金时期，任其发展的话，孩子这些能力就会永远发挥不出来,就会受到窒息，长大后就会丧失与生俱来的强者素质。儿童之所以会在成长过程中丧失这些优秀的东西，仅仅是因为家长不了解儿童成长发育过程中的“才能递减法则”。
若是随着儿童的年龄增长，素质能越来越优异的话，我们尽可以对儿童采取放任态度，让他们自由自在地玩耍。但事实是，这样做会使儿童在升入小学后，大脑难以应付学校的学习。因为他们错过了最佳的学习记忆期，所以跟不上学校的教学进度，在学习上陷入一种落后状态中。
1.3.2将孩子的英语变成“婴语”
有的人认为，自己小的时候也没有进行右脑开发训练，一样能生活到现在，因此让孩子尽情玩耍就好，怎么忍心让那么小的孩子每天学习呢?
这种观念显然是错误的。这是因为对幼儿教育缺乏了解，对自己幼儿时期的记忆已消失殆尽，才会认为自己在幼儿期除了玩耍什么也没有做。
然而，最新脑神经生理学的研究表明，如果一个人不在小时候培养学习能力（例如英语听说能力），等他长大后再去培养，学习能力就不可能有更大的提高。在大脑的成长发育过程中有一个临界期，如果在这一时期能及时地对大脑进行恰当的刺激，将会终生受益。
6岁前的儿童之所以容易学习母语甚至外语，就是因为其早期大脑记忆以右脑为主，而右脑有快速大量记忆和快速自动处理的功能。尽管儿童不懂语法，但他能从所听到的语言中发现规律，从而轻易地说出来，这就是右脑学习的神奇所在。这时孩子所学的英语将成为真正的“婴语”，即“第二母语”。成年人难以学好外语，就是因为右脑没有处于优势地位、而左脑长期占据主导地位的缘故。
1.4均衡使用左、右脑可增强记忆力
长期以来，在传统的应试教育环境影响下，七至十五岁儿童的左脑逐渐取得优势，使得青少年习惯于只用左脑的功能，长大后大多变成了“半脑人”。实践证明，通过左、右脑功能融合的训练，能迅速提升孩子们的心智，使他们具有更强的集中力、理解力和创造力。
左脑的工作方式是串联式，认识事物是从局部贯穿到整体的累积过程；右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言；右脑则不追求记忆和理解，对它来说只要把知识和信息大量地、机械地装入脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆、快速自动处理的功能，后一种功能使右脑能够超快速地处理所获得的信息。遗憾的是多数人只会用左脑记忆，右脑近似处于半休眠状态！
左脑的记忆是低速记忆，而右脑的记忆则是高速记忆。左脑记忆是一种初级记忆，暂时记住的东西很快便忘掉了。右脑记忆则令人叹为观止，它有“过目不忘”的本事。
右脑具有想象功能，能对所接收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的，所以在听到语言后能够将它变成图像，或者把图像变成语言。但不限于此，右脑还具有如下功能：它能够把图像变成数字，或把数字变成图像；它能够瞬间把点的集合（点集）变成数字，或把数字变成点的集合；它能够把声音变成图像或乐谱；甚至把声音变成颜色，把气味变成图像。因此，左脑记忆根本无法与右脑相比。
人类大脑中有一部分组织能够增强记忆，如果我们掌握增强记忆的方法，并应用到指导孩子学习的实践中去，孩子的大脑将变得更加聪明，运转得更为快捷。这样，学习能力差的孩子就能提高记忆力并长期保持灵敏的头脑。
是哪些组织能够增强记忆力呢？人类的大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识控制，下面一部分由深层意识控制。表层意识位于左半球，深层意识位于右半球。表层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。通过大量反复地朗读和背诵，可以帮助孩子打开大脑内部由表层到深层的记忆通道，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆通道连接起来，使记忆的潜能得到充分发挥。
1.5开启右脑智慧的大门
利用下述方法可帮助您的孩子迅速打开右脑的大门，进入最佳记忆状态。
1.5.1音乐、朗读和背诵法
利用音乐、朗读和背诵，能刺激听觉，使孩子在不知不觉中进入忘我的学习状态，注意力完全集中，意识达到统一。听音乐，特别是古典音乐可以使脑子变得更加聪明。这是因为经常聆听音乐，脑内神经会变得更加发达，头脑更加清晰，并且对音阶、和声的分析判断能力更强。利用振动音，可发挥耳朵的全部能力，让大脑内充满能量，打开封闭右脑的这扇大门。
1.5.2想象学习法
要进入右脑的意识状态，想象是很必要的。有一个简单的方法可以帮助我们进入右脑意识状态，这就是“想象、呼吸、想象”。首先闭上眼睛，平静心情，然后做三次深呼吸，再进行必要的想象，即可进入右脑意识。
想象学习法的步骤如下：
（1）学习前闭上眼睛，平静心情，然后做三次深呼吸。开始用八秒钟时间缓缓呼气，在呼气的同时想象将心中不愉快事情也一同呼出去。
（2）然后用八秒钟吸气，边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身。
（3）接下来的八秒钟屏住呼吸，想象自己在学习中最想达到的目的（例如外语已经讲得很好，能够自由地用外语交谈了）。
这种方法的原理是努力地去想象，让它帮助孩子把希望变成现实。
经右脑想象过的事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种特殊功能。把这种功能运用到学习中去，将对孩子大有益处。
1.6神奇的脑动力波
1.6.1脑波的分类
人脑中大量的神经细胞在活动过程中会不断地发出脑波，它就是由脑细胞所产生的生物能源，代表了脑细胞活动的节奏。
十九世纪末，德国生理学家汉斯"柏格从电鳗发出生物电的现象，联想到人类身上必然有相同的现象，进而发现了脑波。
随着电子测量技术的发展，脑波频率也被人们用电子仪器测定出来。国际脑波学会对不同频率的脑波，分别命名为α波、β波、θ波和δ波。
人脑产生β波时，学习能力差。相
