发布网友 发布时间:2023-03-10 05:13
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热心网友 时间:2023-08-29 05:26
每个人都想有一口又白又亮的牙齿,无论外表多漂亮、优雅,一口焦黄的牙齿,怎么也美观不起来.那么牙齿变黄了该怎样处理呢?下面就和我一起来看看吧!
1.薄荷护齿
薄荷可以*口腔中难闻的口气,薄荷含有的烯类,能够通过血液回圈到达肺部,让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛,遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏,美白更加轻松。
2.双氧水洗牙
将小苏打和过氧化氢以2:1的比例混合当牙膏使用,或者用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭,可以起美白作用。
3.补钙
多吃一些含有丰富钙质的食物,可以平衡嘴里的酸碱度,减少口腔细菌滋生,不仅能够减少蛀牙,还可以够增加钙质,保护你的牙齿。另外,深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃,通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液,保护牙齿,而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜,防变色防蛀牙。
4.保护牙齿的注意事项
①选择食物的颜色宜浅不宜深,要减少色素停留在牙齿表面;
②可以吃点葱蒜姜,它能够在口腔内杀菌消炎,如果不喜欢这种味道,可以使用淡绿茶漱口;
③喝饮料的时候尽量使用吸管,不要让有害物质接触到牙齿。
牙齿美白的小窍门
一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。