隔夜的粥第二天还能吃吗

发布网友发布时间：2023-03-06 21:54

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热心网友时间：2023-10-11 20:37

隔夜的粥第二天一般不建议吃。

放了一夜的粥，虽然营养价值不会有改变，但可能会滋生细菌，出现变质。食用后可引起胃肠道反应，如腹痛、腹泻、呕吐等，不利于身体健康。

但是如果已经吃了隔夜的粥，没有出现不适症状，也无需过于焦虑。隔夜的粥如果储存得当，如放到冰箱冷藏，可降低变质的可能性。

如果担心浪费，想要吃隔夜的粥，一定要充分加热煮沸，确保杀死细菌，降低风险。如果已经吃了隔夜粥，而且出现了腹部不适症状，如腹泻、腹痛等。需要避免再吃隔夜粥或其它生冷食物，以免症状加重。

晚上煮的粥怎么保存？

首先要将粥放凉，还温热的时候不宜放入冰箱中。用保鲜盒将粥装好，以免冰箱串味。将装好的粥放入冰箱冷藏区，第二天要吃的时候直接加热即可。过夜的粥口感不如新鲜的，所以尽量还是吃新鲜的比较好。