练肌肉期间到底能不能喝可乐啊,有没有专业

发布网友发布时间：2023-03-06 17:15

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热心网友时间：2024-05-09 02:54

呵呵 ( 如果运动酸痛的话,在饭后适当的喝点)可乐可以加速溶解你身体里因为训练而产生的"乳酸"然后利用在通过尿液排出体外因为你如果不是经常锻炼的话,突然一下训练,肌肉的乳酸的加速分泌.然后你身体对乳酸的排泄能力没有跟上来,使得乳酸过多,肌肉会很酸痛当训练久了,乳酸的排泄就会加快.那就很少出先酸痛现象了,如果不是在肌肉拉伤的情况下.我就恭喜你了

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