深海鱼油会胖吗

发布网友发布时间：2023-03-06 16:06

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热心网友时间：2024-03-22 04:11

通常很多年纪比较大的人都容易患上一些疾病，所以平时需要服用一些保健产品，其中深海鱼油是非常受欢迎的，那么我们便了解一下深海鱼油会胖吗？深海鱼油会引起尿酸高吗？跟着我一起来看看。
深海鱼油会胖吗
深海鱼油并不会导致发胖的，深海鱼油富含不饱和脂肪酸，对调节血脂、预防冠心病有积极作用，是不会导致人发胖的。了解一下肥胖的原因和人体能量代谢过程，利于减肥，肥胖是运动少吃得多，有多余的能量（脂肪、糖）蓄积在体内，产生肥胖。不饱和脂肪酸可以调节血脂，降低甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。饮食习惯上富含碳水化合物类食物少吃，比如米饭、馒头、肥肉这类高能量食物尽量少吃，深海鱼油是指从深海鱼类动物体内当中提炼出的不饱和脂肪成分，这种物质的营养价值是比较高的，所以价格也比较贵。
深海鱼油会引起尿酸高吗
深海鱼油，尤其是提纯度高的深海鱼油不会引起血尿酸的增高。深海鱼油是提取来自于深海鱼类的ω-3脂肪酸，它是多不饱和脂肪酸，所以应用深海鱼油来降低高甘油三酯血症，提高高密度脂蛋白，有利于血脂的调整。但是目前临床上在医院当中没有这个药物，而且市面上所买到的深海鱼油鱼油良莠不齐，鱼目混杂，提成纯度不高，所所以它起到降甘油三酯的作用并不理想。所以对于临床上高甘油三酯血症患者一定要进行低脂的饮食，运动减重，限酒。在不能达标的情况下，启用的是标准的降甘油三酯的药物，常用的是贝特类，也就是力平之。如果检查明确是高尿酸血症，平时是不建议吃过多的高嘌呤食物，比如海鲜，啤酒等，鱼油过量也是会引起尿酸偏高的，尤其是导致血脂血粘异常。如果合并有痛风症状，偏高明显需要结合药物治疗，比如别嘌醇，秋水仙碱，碳酸氢钠等。可以适当多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
深海鱼油会引起胆固醇高吗
可能会。吃了深海鱼油以后，胆固醇升高了，应该服用降低血脂和胆固醇的药物，治疗，深海鱼油并不属于药物，只是辅助治疗作用。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，尽量多参加一些户外运动，定期复查。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，但其并不是药物，也没有足够的证据证明其可以降低胆固醇。建议您合理饮食，减少食物中脂类物质摄入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等，另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用，同时适量参加体育锻炼，如果通过饮食控制不良的话，可以口服他汀类药物治疗，建议您同时检测血脂变化。
深海鱼油会过敏吗
一般情况下是不会出现过敏现象的，个别人吃这种鱼油可以出现过敏，如果吃后出现皮肤瘙痒等症状，可见于过敏了，不要再吃了，可以服用氯雷他定分散片等抗过敏药物治疗，外用炉甘石洗剂治疗，也可以到皮肤科检查治疗，不要吃辛辣食物。服用深海鱼油要注意在专业医生的建议下服用，不要轻易自己去购买使用。在专业的医生或药师的指导下正确服用深海鱼油是不会有过敏的现象的，但是过敏人群应慎用深海鱼油。