孕妇可以吃生番茄不
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发布时间：2023-03-07 11:23
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热心网友
时间：2023-10-07 12:34
怀孕期间可以生吃西红柿，吃西红柿可补充身体大量营养元素，可起到美容养颜、防癌、抗癌、抗衰老、降脂、降压的作用，但要注意洗净后再吃。
怀孕期间的女性吃西红柿会给身体带来很多好处，所以吃西红柿对孕妇来说是多多益善的。西红柿性凉、微酸，里面含有大量营养元素，如胡萝卜素、西红柿红素、蛋白质、维生素C等一些营养物质，有利于补充孕期的营养。由于怀孕不能使用化妆品，加上体内发生了一系列变化，有可能会导致皮肤干燥、没有光泽。此时可通过吃西红柿解决孕妇皮肤的问题。由于西红柿里含有胡萝卜素、番茄红素，能够舒展皮肤的皱纹，使肤质更加细嫩光滑。
吃西红柿可起到生津止渴、健胃消食的作用，主要是因西红柿含有抗氧化剂，可以补充人体的番茄红素，帮助身体抵抗各种自由基起到抗衰老的作用。吃西红柿还可降低体内的胆固醇，促进血液中的钠盐排出，可预防在怀孕期间出现血压升高、下肢水肿的现象。但要注意洗净后再吃，防止病从口入。
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