【小孩可以吃芥末吗】宝宝能吃芥末吗

发布网友发布时间：2023-03-07 01:01

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热心网友时间：2023-10-03 10:24

小孩可以吃芥末吗

小孩在三周岁以后才可以适量食用芥末。

芥末味道非常辛辣 *** ，所以大多数小孩都是不喜欢吃芥末的，小孩正处在生长发育的阶段，肠胃功能还不完善，食用芥末会增加宝宝的肠胃负担，造成胃黏膜损伤，使宝宝消化不良、脾胃不和等。

一般三周岁以内的孩子不建议吃一些辛辣 *** 的食物，容易伤害小孩肠胃功能。宝宝要在三岁以后才能适量食用芥末哦。

小孩可以吃芥末吗小孩食用芥末的注意事项

1、三岁以下的小孩不要食用芥末，容易造成肠胃损伤。

2、第一次给小孩只能食用一点点芥末，观察两三天看小孩是否过敏，没有过敏现象才可以继续给宝宝吃。

3、肠胃不好的宝宝不能食用芥末，会加重宝宝的肠胃负担，出现肠胃问题。

4、眼睛不好的宝宝不能食用芥末，芥末对眼睛的 *** 比较大，会损伤宝宝的视力。

5、宝宝不能多食芥末，多食会影响宝宝的健康。

小孩可以吃芥末吗小孩怎么吃芥末

1、芥末白菜

材料：白菜500克，食盐3克，酱油适量，香油10克，白糖10克，芥末50克，白醋5克。

做法：

（1）大白菜择洗干净，下入开水中烫熟，空水待用。

（2）将芥末放在碗中，用沸开冲开，并按同一个方向搅动，同时加入醋、盐、白糖、酱油和香油

（3）将调好的芥末汁，倒在白菜上，卷成卷，切成小段，码在一个盘子里即可

小贴士：食用芥末的时候添加其他调料，可缓解芥末的辣味哦。

2、芥末木耳

材料：新鲜木耳，日本酱油，芥末。

做法：

（1）木耳用清水浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净，把洗净的木耳切成丝。

（2）锅下水烧开，将木耳丝焯水1分钟，木耳丝过冷河后倒入冰水中浸泡5分钟。

（3）木耳丝沥干水份放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜。

（4）将日本酱油和芥末放入味碗中，木耳丝即可醮芥末酱油食用。

小贴士：捏着鼻子吃芥末，就不会呛鼻了哦。