紫橄榄怎么做才好吃

（3）调入橄榄油。（4）倒入白醋调匀，最后再调入酱油及喜欢的调味品拌匀。2、凉拌紫橄榄。用料：盐适量、醋适量、糖一点、香油适量、生抽适量、紫甘蓝随意、朝天椒一根半。做法：（1）紫甘蓝按自己吃的量掰几片叶子洗净切丝。（2）辣椒可以少放，不过紫甘蓝不辣的话也不是很好吃。（3）辣椒切碎。...

紫橄榄好吃的做法如下：1、豆皮、紫甘蓝、尖椒分别切细丝，大蒜切末备用。2、切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟捞出控干水份。（煮过的豆腐皮去除豆腥味，用来凉拌更软嫩。）3、控干水份的豆丝和紫甘蓝丝、尖椒丝一起放入大碗中。4、取一碗，依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食盐等调料。5...

紫橄榄好吃的做法如下：1、豆皮、紫甘蓝、尖椒分别切细丝，大蒜切末备用。2、切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟捞出控干水份。（煮过的豆腐皮去除豆腥味，用来凉拌更软嫩。）3、控干水份的豆丝和紫甘蓝丝、尖椒丝一起放入大碗中。4、取一碗，依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食盐等调料。5...

1、紫甘蓝用水清洗干净后切成丝，大蒜拍碎备用。2、将适量盐、五香粉、大蒜和食用油倒入切好的紫甘蓝内，腌制5分钟左右。3、起锅烧油，油热后放入腌制好的紫甘蓝翻炒一分钟左右。4、紫甘蓝翻炒变软后，按照个人口味加入适量米醋搅拌均匀，一份美味的清炒紫甘蓝就做好了。

怎样做凉拌紫橄榄好吃1、食材：紫甘蓝半粒，蒜末适量，米醋，生提取，盐，糖，香油。2、首先去除紫甘蓝外面的旧皮，从中间切开，除去紫甘蓝的根部。3、接下来把紫甘蓝顶刀切成细条，切成细条就可以了，用水冲洗，控制水分。4、在控制干燥水分的紫甘蓝中加入1勺食用盐、2勺砂糖混合。5、紫甘蓝在...

紫甘蓝的美味做法 一、紫甘蓝凉拌 做法：紫甘蓝凉拌是一种简单又美味的方式。1. 准备食材：紫甘蓝、蒜末、醋、白糖、生抽、盐、香油。2. 步骤：将紫甘蓝洗净切丝，放入开水中焯烫片刻，捞出沥干。接着加入蒜末、醋、白糖、生抽、盐和香油，拌匀即可。二、紫甘蓝炒食 做法：紫甘蓝炒食口感鲜美，...

准备原材料：紫甘蓝，土豆，西红柿，青红椒，猪瘦肉。蔬菜全部清洗干净，肉切丝。土豆切片，青红椒切块，西红柿切大块，紫甘蓝切大块。锅里放油，放入姜蒜沫，加入肉丝炒至发白。放入土豆，加入盐，大火翻炒。加入生抽。放入牛肉粉。放入肉丸和紫甘蓝。翻炒均匀，加入少量的清水。再次煮开放入青红椒，...

1. 清洗与切丝：首先，将紫甘蓝用水彻底清洗干净，接着将其切成细丝。切丝的紫甘蓝更容易入味，同时也更美观。2. 腌制：将切好的紫甘蓝丝置于碗中，加入适量的盐、五香粉、拍碎的大蒜和食用油，充分搅拌后腌制5分钟。腌制的过程能使紫甘蓝更加入味，提升口感。3. 翻炒：热锅凉油，待油温适中时，...

1、橄榄片切成8x8cm的方形。剩下的边角料剁碎。甘蓝片、香菜焯水。2、橄榄碎拌少许油，放入肉馅，再调入葱花、姜末、料酒、盐、酱油，然后朝一个方向搅拌。3、橄榄片裹一下水淀粉，填好馅儿，卷起。绑好香菜绳。4、水开后，上锅蒸10分钟。5、咸甜的西红柿汁作浇头。三、紫橄榄乳酪烩米饭材料:...

1. 将紫甘蓝切成薄片或小块，备用。2. 锅中倒入足够的食用油，加热后倒入切碎的大蒜，炒香。3. 倒入紫甘蓝，翻炒至变软。4. 加入酱油，继续翻炒均匀，调味盐和胡椒粉。5. 炒熟后即可享用。此做法简单快捷，保留了紫甘蓝的原汁原味，可以保持其营养价值和口感。当然，你也可以根据个人口味加入其他...