维生素在哪里被吸收

维生素可以通过食物进行吸收。1、维生素A：动物的肝脏，蛋类，乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高，尤其是羊、鸡、猪的肝脏。2、胡萝卜素：颜色较深的果蔬中含量较高，比如：西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、桔子，琵琶等。3、维生素b12：肉类、动物内脏、鱼禽、贝壳类，蛋...

一般的饭后半小时就开始吸收利用了，维生素主要靠小肠吸收；很多维生素，就算吃饭一样吃，多余的，都会排出体外，这一类维生素是水溶性的；而有的维生素，则会在人体内累积，累积过多会危害身体，这一类维生素是脂溶性的；也要区分消化和吸收的概念，不能混为一谈；人体维生素平衡是基于血液里维生素的浓度，...

如果在空腹时服用维生素，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。

。水，维生素，矿物质（也叫无机盐），在消化道内直接被吸收 蛋白质在胃中先被胃蛋白酶分解为多肽，脂肪先在小肠中被胆汁乳化为脂肪微粒 淀粉先在在口腔中被唾液淀粉酶分解为麦芽糖 在功能齐全的小肠中麦芽糖，多肽，脂肪在肠液（肠腺分泌），胰液（胰腺分泌）的作用下分解葡萄糖，氨基酸，甘油和脂肪酸...

3、植物中的维生素比维生素片更容易吸收 因为人体中的维生素主要是通过植物而来的，因此，植物中的维生素更容易被人体吸收。而且通过进食食物如水果等，食物在人体中被分解时，维生素也就被传送到人体各个地方，被人体吸收。大家还有什么问题，可以留言评论，一起探讨。

维生素b12主要在十二指肠和空肠上段被人类吸收。食物中的维生素B12与蛋白质结合，进入人体消化道内，在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，维生素B12被释放，并与胃粘膜细胞分泌的一种糖蛋白内因子(IF)结合。维生素B12-IF复合物在回肠被吸收。肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几...

又被称为凝血维生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝。 折叠编辑本段缺乏原因 1、食物供应严重不足,摄入不足;如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。 2、吸收利用降低;如:消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。 3、维生素需要量相对增高;如:妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、...

我觉得维生素B在回肠吸收。大部分维生素在小肠上段被吸收，只有维生素B12是在回肠被吸收的。大多数水溶性维生素是通过依赖于Na+的同向转运体被吸收的。维生素B12须先与内因子结合成复合物后，再到回肠被主动吸收。

维生素B1 维生素B1的吸收部位主要是在空肠和回肠。维生素B2 维生素B2的吸收发生在我们小肠的上端。烟酸（维生素PP） 食物中烟酸主要是以辅酶的形式存在，它们在肠道经水解酶水解成游离烟碱胺才能被吸收。维生素B6 维生素B6主要是在空肠被动吸收。叶酸 叶酸的吸收率在不同的食物中相差甚远，一般膳食中叶酸的...

一般来说这类维生素保健品可以挑选饭后服用效果更强，由于饭后服用吸收效果更为完全一些，并且维生素归属于一种水性的维生素，进到到胃肠道以内能促消化吸收的，尤其是被身体服用以后能加强胃肠道的吸收抗压强度，挑选在饭后服用得话能加强维生素的吸收效果。三个时间环节吃维生素C效果更强 一、挑选餐后服用...