发布网友 发布时间:2023-03-08 08:05
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热心网友 时间:2023-10-09 12:16
第一,可能是个人肠胃不好。西瓜营养丰富,具有清热解暑、止渴等功效,为许多人消暑解渴首选的水果,有些人为了让西瓜更加冰凉可口,将西瓜放到冰箱里冷藏食用。据甘肃中医学院的罗强老师介绍,由于西瓜本身性寒,吃西瓜也有禁忌,尤其冰镇西瓜不宜多吃。据了解,冰镇西瓜所含的营养成分远远低于室温存放的西瓜。西瓜经较长时间冷藏后,瓜瓤表面会形成一层膜,其中的水分也容易结成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反应。此外,冰镇西瓜还会损伤脾胃,导致消化不良、食欲减退等病症。此外,西瓜属于“生冷食品”,吃多了会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。消化不良的慢性胃炎患者、年老体弱者不宜多食。西瓜含有较多的糖分,糖尿病患者也不宜多食。