花粉吃多了会怎样

发布网友发布时间：2023-03-08 08:05

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热心网友时间：2023-10-09 12:15

花粉享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。花粉产自各种植物的花朵，因来源不同，其颜色、味道、状态结构、所含成分、功效等都有很大的差异。花粉的种类有很多，功效也都各不相同，不同体质和需求的人群应该根据自己的需要进行选择。

花粉吃多了会怎样

花粉固然是一种好的营养品，但是再好的食品、营养品也有个量的问题，不可用过量，即所谓物极必反。好东西也要适可而止，不能无限量的饮用。首先最容易造成消化不良，其次容易造成营养过盛。

不同的人群也要注意花粉的食用量。对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，要食用少量的花粉，食用无过敏症状后，再逐渐加量。松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

各种花粉的不同功效

1、百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。

2、茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及锰、钴、铭、及烟酸等微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，故为保健及医疗首选花粉。它对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效，可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。

3、益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。

4、野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

5、荞麦花粉：芸香苷含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血和毛细血管脆弱等病症。