日本豆腐和豆腐皮蛋白质含量

发布网友发布时间：2023-03-08 04:27

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热心网友时间：2023-10-09 08:55

很高，碳水化合物、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质含量也较高，其中碳水化合物的含量最高，约为3.2%，蛋白质的含量约为1.5%，脂肪的含量约为1.2%，胆固醇的含量约为0.1%，维生素的含量为0.04%，矿物质含量为0.05%。日本豆腐含有大量优质蛋白质，其中含有大量必需氨基酸，例如色氨酸、苏氨酸、缬氨酸和谷氨酰胺等，可以促进婴儿的消化吸收，增强免疫力，从而增加婴儿的营养价值。

热心网友时间：2023-10-09 08:56

豆腐皮的蛋白含量比豆腐高，豆腐皮的蛋白含量在40%左右，豆腐的蛋白含量在20%左右。

热心网友时间：2023-10-09 08:56

豆腐皮的蛋白含量比豆腐高。
豆腐皮的蛋白含量在40%左右，豆腐的蛋白含量在20%左右。

热心网友时间：2023-10-09 08:57

豆腐的蛋白质含量高。一般情况下，豆腐中的蛋白质含量大约为15.7克/每100克，所以豆腐属于高蛋白食物，并且豆腐内含人体必需的多种微量元素，素有“植物肉”之美称